这就是顶级跑姿吗
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3'34"配速下的真实跑姿，没有任何观赏性，平平无奇
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“恐怖的步幅，极致的送髖，难道黑人的天赋真的无法超越吗”
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【变速+慢动作】黑色的跑道 优美的跑姿
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如果累了就慢一点，路还很长
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【𝟒𝐊/极致视听/重制版】保罗·切里莫 丝滑流畅训练
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千锤百炼的身躯
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一人说一个实用建议给跑步新手
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我认为最舒服的状态
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步幅型选手VS步频型选手，你更喜欢哪一种？
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什么是高效跑姿！
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合理增大跑步步幅！
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在北体遇见了赏心悦目的跑姿，观赏性极强
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世界公认最美跑姿
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跑一半你跟我说你要回家？
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看完有动力去跑步了吗？@你一跑步就喊累的兄弟
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跑步送髋与不送髋的区别！
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像车轮一样滚动
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你们认为谁的跑姿才最完美
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步幅和步频，哪种跑法更重要更省力？
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互联网上的5分配VS现实中的5分配
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起跑反应慢那又怎样
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让此刻成为永恒
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全网寻人！这是谁的部下！
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起来跑步了，胶佬
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【𝟒𝐊/极致视听/熟肉】世界上最繁忙的田径场⑥
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338配速的跑姿，看上去像430
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为什么我们跑步的时候要足背屈？（勾脚尖）
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跟得上这种配速吗
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亲爱的朋友 路还很长 我们别走散
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“欲速则不达”指违背规律、一味求快，反而达不到目的。所以，你需要先慢下来。
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莫·法拉赫｜慢镜头下近乎完美的帅气跑姿
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帅就一个字
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你能跟几公里？
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顶级跑姿
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从不抱怨，因为我相信自己 # 中长跑
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跑姿天花板-丹尼斯
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偶遇一位跑姿非常激进的跑友，后脚完全不落地
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保罗切里莫，人间中长跑跑姿天花板
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你的配速在别人眼里大概是什么样子呢
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配速两分的速度