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健身搭子Elog|复工1️⃣周回归饮食运动舒适区
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周五接周末,复工复产第一周Vlog报道! 00:10 好喝的维也纳咖啡☕️ 00:46 好吃的“绿色食物”🥗 01:32 恢复运动计划 02:14 面包日记本 04:48 嗦碗粉吧🍜 05:19 喝个汤吧🥘 05:52 来杯酸奶吧🥛 06:17 片单分享🎬 饮食回归舒适区,运动恢复要循序渐进 别焦虑 📈的都是福气 给自己半个月的时间就好啦! 下周见👋🏻
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