想去球场练球 却只是在瞎投篮？ 26个投篮训练让你变成克莱汤普森
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【篮球|技术】中距离得分训练 || Full Mid Range Scoring Workout
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「单人训练」照搬即可，别再说一个人不知道怎么训练咯！
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今天用9号球练习投篮，投完感觉篮筐像海洋一样大
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不录下来就不知道自己打球有多丑
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分享五个运球衔接投篮训练
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【篮球训练】单人独自练球（模仿科比）|| Kobe Bryant Inspired Post Workout (RIP Mamba) Footwork
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【篮球训练】精英级后卫训练日常 || FULL ELITE GUARD WORKOUT WITH A PRO
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一个人的投篮训练
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这样慢悠悠的一抽一抽的运球能把防守逼疯吧？
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投篮的上肢动作：抬、推
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纠正你的投篮姿势，NBA球员都在用！
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投篮细节纠正：塞尔维亚教练名不虚传
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同样是一段式投篮，为什么有的好看有的别扭？
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他可能是我见过投篮最准的人。
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5种半场投篮训练！打造无解投篮
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北卡顶级控卫 投篮训练！(完整版)
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这剪刀步，拿水来，太干了
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二段式改一段式，发力脱节到发力流畅
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“ 1段or1.5段式 ” 有停顿的投篮都不是One motion？
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90分钟个人投篮训练计划-纯享版
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只需做出一个动作【投篮姿势立刻变美】
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直臂干拔，这得多难防？！
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瞬息之间，调整手型
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99%的新手 投篮都不会压手腕
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恐怖如斯！约基奇底角三分左右手轻松切换！
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他运球犹犹豫豫，但就是能过人！
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One motion太舒服了，适合我这种手腕力量不足的人@CoachFui，欢迎大神指点
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顶肘和甩臂
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上班族应该怎么练球？每天只有一个小时的训练内容！
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投篮姿势入门模板！可以照抄也可以查缺补漏，很干请备水
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现在都知道two motion的好处了吧
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“极简的老派篮球球风 用最利落的动作达到最好的效果”
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投三分没有力？看看利拉德的投篮。
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投篮不能用蛮力，下肢流畅发力，上肢才能轻松借力！
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多角度欣赏库里投篮，慢下来，才能学到更多
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颠甩与颠举，东契奇和库里投篮对比。#东契奇# #库里# #投篮#
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系统投篮训练】帮助99%的人提升投篮命中率
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进阶的投篮稳定性训练
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投篮训练，在家训练即可。
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【三球】投篮姿势不标准但是准