京东 11.11 红包
给肩膀来一点小小的宽距震撼
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大佬们，这是要敲开俄挺的大门了吧？
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一个玩了半个月吊环的小菜能做出怎样的操作？
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小哥哥真实俄挺经历 看完绝对有思路 适合卡瓶颈的你
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可是我真的不会倒立
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按照网友要求的全程引体！实在是太难了！
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俄挺手腕疼?来自一个刚受完伤的人的建议
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当你两个月没碰俄挺
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【180极品肌肉圣体】 倒立 俄挺 姿势多到用不完
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100kg级选手，小小半俄挺撑一下
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折刀俯卧撑肩没感觉胸累坏了？你的折刀真的做对了吗？
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10月16日推力俄挺训练
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10月5日推力俄挺训练
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这就是毛妹吗
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两个月低团到并腿水平
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【iliesse】2016-2024 9年街健进化史
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姿态最好的一次
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手肘受伤后的答辩质量
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10月26日推力俄挺训练
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双力臂熟练后，怎么学会弹射双力臂？
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今天的推力训练
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10月23日推力俄挺训练
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核心真强
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地面，第一次尝试宽距
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我的五年俄挺之路！
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肩膀日
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初一俄挺
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4年二指俄挺的变化
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10月19日推力俄挺训练
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虚弱，但够用
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单手俄挺统治
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20271017第919次打卡，肩膀和上背部还是太弱了
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街健第241天 — 俄挺
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非常强的女生俄挺组合
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10月12日推力俄挺训练
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只能做15引体不影响我拉的高
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这对俄挺有帮助没，各位大佬
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跟瓜神合拍俄挺(͡° ͜ʖ ͡°)
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有肩周炎，肩膀不舒服的同学，一招教会你搞定
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只做两个俯卧撑却在军训时引起了100%的回头率？
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街健怎么练？怎么吃？一个视频告诉你！！