【亦飞の减肥日记】Day 186，已减40.6斤
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【亦飞の减肥日记】Day 139，已减35.9斤，好消息：掉了3斤，坏消息：今天又聚餐了
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【亦飞の减肥日记】Day 169，已减40.3斤，终于突破40斤啦！这是我最接近成功的一次！
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【亦飞の减肥日记】Day 176，已减39.3斤，聚餐不可避免，珍惜团聚的日子，好好吃，懂克制
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【亦飞の减肥日记】Day 120，已减 35斤，珍惜团聚，享受孤独
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【亦飞の减肥日记】Day 155，已减36.6斤，今天吃了冰西瓜！
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【亦飞の减肥日记】Day 151，已减35.5斤，夏天的农村里，蔬菜是根本吃不完
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【亦飞の减肥日记】Day 154，已减35.6斤，夏天运动好爽！大汗淋漓太畅快啦~
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【亦飞の减肥日记】Day 103天，已减33.9斤，好久没赶集了，今年第一次吃包面
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【亦飞の减肥日记】Day 133，已减34.2斤，这个月确定是废了
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【亦飞の减肥日记】Day 138，已减32.5斤，乐极生悲的一天
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【亦飞の减肥日记】Day 168，已减39.6斤，今儿是放纵日哈哈，吃了重口味的，还吃了自制的甜品！
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【亦飞の减肥日记】Day 153，已减35.5斤，挨饿了还不掉称我破防了，今天继续运动啦！
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【亦飞の减肥日记】Day 105，已减34.6斤，姨妈不来担心，姨妈来了烦心，女生真的好难
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【亦飞の减肥日记】Day 185，已减40.9斤，债还完了，剩下的半个月就扬帆起航吧！
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【亦飞の减肥日记】Day 137，已减34.7斤，本月已废~
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【亦飞の减肥日记】Day 175，已减39.1斤，有谁和我一样越是夏天越爱运动的啊？
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【亦飞の减肥日记】Day 7，已减193斤，日常一问，到底什么时候下雨？
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【亦飞の减肥日记】Day 159，已减37.7斤，我就说我吭哧吭哧运动怎么才消耗那么点儿~原来换个运动手表就好啦嘿嘿
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【亦飞の减肥日记】Day 111-113，已减37斤，放纵了3天，天呐！都不敢想象明天会涨多少！
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【亦飞の减肥日记】Day 166，已减38.9斤，报告！今天还是没有下220斤！
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【亦飞の减肥日记】Day 128，已减38.4，体重又抽风
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【亦飞の减肥日记】Day 135，已减35.2斤，收获了一个大葫芦好开心哈哈哈
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【亦飞の减肥日记】Day 114，已减35斤，放纵3天只长了两斤我很满意了，让我不再害怕食物，放纵后回归正常饮食就好了
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【亦飞の减肥日记】Day 91，已减31.4斤，胃口小了点，不掉称，吃饭觉得有点难受咋回事？
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【亦飞の减肥日记】Day 190，已减40.2斤，快快乐乐地吃，尽可能得保持体重！
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【亦飞の减肥日记】Day 142，已减35.5斤，这几天急性肠胃炎+痛经+高烧，已老实。
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【亦飞の减肥日记】Day 164，已减37.9斤，天气好热，能不能不做饭不吃饭只喝水而不饿呢？
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【亦飞の减肥日记】Day 171，这两天出门玩啦！吃好喝好回来继续减肥
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【亦飞の减肥日记】Day 95，已减31.6斤，渡劫中~
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【亦飞の减肥日记】Day 93，已减30.4斤，长称不可怕，不知道为啥长称才可怕，被长称影响信心更可怕
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【亦飞の减肥日记】Day 162，已减38.3斤，是不是平台期有待观望，调整饮食结构好像有用，再坚持几天看看吧~谢谢大家的建议哦~
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【亦飞の减肥日记】Day 6，已减2斤，这连续的高温天气真的让人喘不过气，不想思考了也没心气了
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【亦飞の减肥日记】Day 182，已减39.5斤，今天晒花生晒辣椒啦~
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【亦飞の减肥日记】Day 97，已减33.4斤，好好吃饭吧
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【亦飞の减肥日记】Day 105，已减33.8斤，体重反复的时候心态更要稳住，做情绪的掌控者！
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【亦飞の减肥日记】Day 131-132，已减37斤，参加婚宴虽然快乐真的好累啊，而且回来还不知道要长几斤，我先哭会
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【亦飞の减肥日记】Day 88，已减31.4斤，今天说说心里话
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【亦飞の减肥日记】Day 152，已减36.3斤，老天爷呀到底什么时候雨停啊？！
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【亦飞の减肥日记】Day 174，已减39斤，享受生活和减肥并不冲突哦~
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【亦飞の减肥日记】Day 98，已减34.1斤，愿以后的每一天都是不辜负的一天