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【SASKA LILY】素食博主SASK尝试一天和素食健身博主 Stefanie吃的食谱
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https://www.youtube.com/channel/UCYzPZgAzzdvXec6bVuFqb1Q 真的很难找一样的图片做封面,是以前的视频,慢慢研究一下,以后做做一些学到的素食健身常识。 Stefanie 早餐多数吃巧克力燕麦粥&奇亚籽或者纯素松饼(都要加蛋白粉) 午餐蔬菜&素食蛋白质(豆腐、天贝,豆类等) 晚餐会有变化(意面/卷饼/...)
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