消耗能量就是消耗灵气～
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解决内耗的唯一途径就是实践—正反馈
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《杀蚂蚁爆出呼吸法：这不科学》【灵气复苏】【轻松流】【多梗】【圣墟流】 “一位刚做完激光矫正近视手术的年轻人，在看到彩色流星坠落后，眼睛竟能发出激光。” “一位
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【玄学提示】不要讨厌任何人！！！
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气质与长相无关～
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停止内耗抱怨 去拥抱生活吧
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糟糕的不是生活而是人的情绪～
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分享几个有效缓解紧张的方法
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你是讨好型人格吗？
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如何跟不喜欢的人相处～
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敏感又内耗，但是实在又控制不住自己的想法～
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亲身经历过当好女孩时别人都把我当软柿子捏，学会发疯后身边的好人都变多了
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为什么这么多人处在焦虑状态～
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敏感不是缺点，但是拿来过度反思自己却是伤害自己的最大利器～
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所以，当你放肆做自己的时候，就会有人爱上你！
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不敢看别人眼睛其实是自卑社恐的表现，分享一下我的克服方法～
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格局打开后 你会发现很多事情都不配影响你的情绪～
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冬天时拍的一条自卑与自信的区别，肉眼可见同一个人不同的状态给别人的感觉就是不一样的，所以鼓励大家自信起来这条路我会一直走下去～
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反正总要一个人熬过所有的孤独～
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习惯精神内耗的人是下意识的，难控制的，那我们就刻意练习，反复自我洗礼～
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你焦虑的原因是不是看到别人比自己优秀 觉得自己落后无人……
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自卑让人变得无礼没礼貌～
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自卑的人总是不敢与人发生冲突，甚至被欺负了都不敢反抗～
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如果你被孤立了，千万不要自卑觉得这是你的错，也不要去迎合他人～
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社恐不要怕，装着装着就自信了～
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内向人的烦恼最多是来自于人际关系吧～
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你我都要为自己而活！
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不要把自己看的太重要
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自卑又内耗是不是都会这样？
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自卑的人有种错觉：我长得丑没人会喜欢我～请大数据一定要把这条视频推给容貌焦虑又自卑的人！
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如何从唯唯诺诺变得有气场～
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如何从社恐变得落落大方～
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有的人外向开朗，有的人内向话少，你只管做自己
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别人说的话只是代表她的想法，所以不要去听那些不好的话～
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你是不是也以为被爱的前提一定是漂亮？内耗只会让自己疑神疑鬼，不要否定你自己～
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生活是你自己的 其实是你的情绪更重要！
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不要总觉得自己很差劲，觉得自己很笨，总是否定自己，批评自己。我们要成为这个世界上最爱自己的人～
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自卑敏感的时候总会用我觉得我以为……其实事实并不是我觉得的那样～
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不喜欢就不喜欢呗，祝大家都能拥有被讨厌的勇气～
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换个思路 生活会变得很轻松
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生气，是用别人的错误惩罚自己～