气血充足易长寿，50岁后，若还有这3个“表现”，你就偷着乐吧
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百岁长寿老人透露：这三种“长寿菜”是关键，最好一日三餐都吃点
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肚脐是“长寿之门”，失眠睡不着，睡前指压肚脐，不久后沾床就睡
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50岁是生命“黄金期”，若能做好“三勤”，少生病，身体更健康
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肝脏好的人，一般会有这四个“表现”，若能占一个，也是好的
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寿命较短的人，常有4个“做反了”的习惯，如果都没有，偷着乐吧
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50岁以后，若能“符合”这4个特征，恭喜你，可能拥有长寿体质
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养生的“最佳时间表”来了，牢记这几个时间段，长寿慢慢靠近你
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晨起后立即做这些“小动作”，长寿可能与你断交，很多人都在做
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过了50岁，抓住养生“黄金期”，保养好3个器官，长寿才会靠近你
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饭后常做“这件事”，或是在缩短寿命，想要长寿，最好能及时改掉
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提醒：3种蔬菜发芽后，不仅没“毒”，营养还加倍，扔了太可惜
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肚脐是元气的根本，每天揉肚脐100次，气血充盈，肠胃更健康
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无论男女，50岁以后身体若出现4种状况，很遗憾，长寿与你无缘了
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损伤男人“精力”的4件事，你若一件不占，恭喜你身体还算强壮
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肝好身体就好，饭后半小时有三个“小动作”，抓住了，养肝护肝
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你每天都在吃的油是健康的吗？提醒：这两种油还是不要再食用了
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不论男女，身体有3大养生“开关”，按揉打通，补气血，减缓衰老
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广州人寿命为何比较长？和他们的早饭有关，这些习惯值得我们学习
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肝脏出现问题，身体会有3个特征，养护肝脏不妨听听中医的说法
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八旬老人养生秘诀：每天甩手3分钟，防三高，通经络，身体更健康
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最新长寿“习惯”被证实，比运动更有效，可大多数人不好意思尝试
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晨起这样“放肆”地喝水，可能会加速器官衰老，很多人每天都在做
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比喝酒还伤害肝脏的三件事，或会给肝脏造成“打击”，别不当回事
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气血不足老得快，这4件事“消耗”你的气血，快看看你有没有！
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男性早晨起床后，若发现身体没有3个“迹象”，说明肾脏非常健康
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天气转凉，多吃肉？但是这种肉务必少吃，不然会有多个麻烦找上你
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提醒：40岁后，早起时若有这三种“症状”，可能离长寿比较远
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千万不要盲目相信百岁老人的建议
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倪海厦：早泄的调理
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早起三个习惯，容易被癌症“找上门”，想长寿，最好一个也没有
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只因一道菜就被送进抢救室？提醒：这三道隔夜菜也要尽量少吃
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长寿还是短命？提醒：有这四个特征的人，会靠近长寿，值得庆贺
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大脑“最爱”的食物可能并不是核桃，而是这种食物，建议你多吃点
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肝脏好的人，一般都有这四个“表现”，若你全都有，肝脏非常健康
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一家三口都被确诊肝病，医生劝告：这种日常生活用品，最好勤换
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提醒：这根血管堵了，半身不遂紧随其后，务必拒绝三种“美食”
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“甘油三酯大户”被揪出：50岁以后，这4种食物尽早忌口
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