周末还是要拉长距离，小小半马轻松拿下
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小雨中跑步针不错
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今天强度跑
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慢跑享受大汗淋漓的感觉
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每周周末的长跑被搁置，等身体状态恢复再拿起
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“村跑”长治站安全顺利完赛，这次半马之后月跑量也达到2000多公里
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好累
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坚持住!
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控制个体重简简单单
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法克莱特跑16公里
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【在找路的草莓熊】最新视频来袭，快来看看吧！
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大汗淋漓的感觉不要太爽
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大暑前后闷热，轻松拿捏11公里
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跑个步再爬个万紫千红山(80、90后的记忆)那叫一个酸爽[妙啊]，下山走两步歇一步
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虽然只睡了3个半小时，但雨后的天气加之昨天的休息体感非常不错＾０＾~
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一直很热爱，奈何膝盖后面的胳肢窝疼，伤病之后真的要好好休息
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跑步速度快减肥燃脂反而效率低？跑马拉松还容易跑崩撞墙！5公里世界纪录保持者雅各布半马中途被东非第一梯队拉爆是因为LSD轻松跑速度过快距离过短？
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不抛弃不放弃 空腹无补给确实容易跑崩，但是最好好歹是坚持 跑下来了
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八一建军节快乐!永远奔跑在路上，永远热泪盈眶
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最喜欢的感觉是从晨光熹微跑到旭日东升
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夜跑暴汗13+2公里
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人生第一个超过半马的距离
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髋关节不疼了又回来了
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登高望远，坚持运动
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不只有小朋友喜欢挖机，小猫咪也同样喜欢树胶真滴好烦哦
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大正牛逼
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第四天做100个俯卧撑!跑步，骑行依然在路上，享受在路上的感觉，奥利给!
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差点晕倒
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第五天做100个俯卧撑，分四组做完已经感觉没有那么疲惫了，继续坚持，加油!
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第一个10公里，跑完很爽哈哈哈哈
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睡不醒跑步是真的会很累……
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碳板跑鞋确实推动性很强，但距离我的个人PB还是有点远啊
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沉浸式感受长治漳泽湖马拉松领物现场， 排队半 小时，领物三分钟!赞助拉的有点少，感觉都不齐全!
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本想登个山奈何身体里那种想瘦的能量太大
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端午过后跑步软的像棉花
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神龙湾挂壁公路堵死了
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太原马拉松，必中签!饼神显灵
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沈马十年，安全完赛，成功PB
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#长治马拉松报名成功！你的第一次挑战即将到来？
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第一个线上半程马拉松
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净界法师:不要跟着自己懒惰的感觉走