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京东 11.11 红包
髋关节不疼了又回来了
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满满的回忆,或许我应该出去不应该回来
第一次自己补胎
后腰这个位置疼,可不一定是腰疼,奥运特聘康复专家支招
春天到了,是时候好好骑车了( ﹡ˆoˆ﹡ )
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6月11日 (3)髋关节灵活性
山重水复疑无路,柳暗花明又一村
信-回来
端午过后跑步软的像棉花
一直很热爱,奈何膝盖后面的胳肢窝疼,伤病之后真的要好好休息
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水上公园这条跑道还不错
髋关节灵活的秘诀竟然是…这个动作放在下肢训练前真的太舒服了📝#健身小白必看经验 #髋关节灵活 #下肢训练
好久没跑步好久没打篮球,小县城变化还挺大
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雪前的水上公园
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鸵鸟步细节点很多,差一毫米动作将是天壤之别,训练动作往往也是毫厘之差,毫厘之差见功夫
一篇讲明白这里痛是什么原因,看完少走弯路,奥运特聘康复专家支招
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这个哪个人才想出来的,太聪明了
没有拇指外翻足弓塌陷的脚 腿型不好看跟髋也有关