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京东 11.11 红包
动感燃脂舞《彩虹的微笑》,虽然无跳跃无深蹲,但还是流了一地汗!
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4首连跳,中国风燃脂舞!不跑不跳全身瘦!
横屏-印度风尊巴燃脂舞《Never give up》💃
蔡卓妍综艺爆瘦身秘籍,同款燃脂尊巴舞,动作简单无跳跃,产后大体重都适用
网友都叫“宋小宝燃脂舞”,真的扭不过他啊!
零基础男团燃脂舞《Love Shot》更简单版的谁都能学会
EXO《Love Shot》男团燃脂舞|简单好跳!轻松甩脂
【30分钟跟练】全身燃脂有氧操!每天1遍!巨掉秤!
40岁挑战50天减20斤第17天,肚子从105到96,小了9cm!全程站立瘦腰腹!
3分钟暴汗燃脂舞《摩登爱情》,动作简单无跳跃,姨妈期大体重小白都可以跳
简单易学,无跳跃,大体重新手适用
帕梅拉有氧健身操,零基础,膝盖友好,手臂瘦一圈
新手下腹部燃脂训练,全程站立!
印度风中级燃脂舞,无跳跃不伤膝盖,热身或者倦怠期跳都很适合!
经期燃脂!相信我,可以无限循环的一支舞!
简单又暴汗的健身操,第106天运动打卡!
只有6个动作,一遍就会!快收藏练起来咯!
【MIZI】无跳跃、无下蹲!30分钟无间歇有氧运动,全身效率燃脂!
这个厉害了,通便还能瘦腰,连跳3遍通畅一整天!
【自用】小马哥燃脂舞35分钟连跳
mizi 30分钟全身有氧,瘦全身,可以作为空腹有氧。无跳跃无深蹲,新手友好,大基数友好。
收藏了1个月,今天,终于学会了!
174.魔鬼暴汗燃脂操,跳到流油,坚持三遍算你狠!
Happy燃脂舞|《Pink Champagne》
154.超简单的燃脂舞,没有舞蹈基础的我也可以很自信的跳!
健身燃脂舞,沉浸在小姐姐治愈的笑容和温柔的声音中,不知不觉跳了10遍
157.7分钟瘦身操,不跑不跳瘦全身!
形体爵士|6分钟燃脂舞跟练
简单健身燃脂舞,亲测,6遍燃170大卡!
30min🔥零基础尊巴合集,居家快乐燃脂!暴汗瘦全身~
新手大体重强推,全程站立瘦全身,巨暴汗!
这也太太太爽了,巨暴汗巨有效,12分钟消耗了120大卡!想瘦就来!
入门级燃脂舞,专治手脚不协调,音乐节奏感超强,全身减脂(Henry刘宪华-Trap)
10minuter入门燃脂舞完整版 简单易学 身体协调练习
果然上瘾!不知不觉跳了10遍!大体重,新手放心冲!
谁都能跳的低强度燃脂,抓住生理黄金周减2斤!
一起扭起来!
动作简单不复杂,瘦背真的绝!
一首歌瘦全身!
欢乐燃脂舞SHE《Ring Ring Ring》欢乐又减肥,不知不觉跳了10遍
酷飒甩头舞,劲爆带感,巨燃脂,怕你瘦太快!