V
主页
京东 11.11 红包
回避依恋如何疗愈自己之提升关系技能
发布人
回避依恋既想要关系,又害怕关系会给他们带来很大的压力。 关系中的压力主要源自两个人的情绪互动,来自对方的批评和拒绝。 回避依恋在关系中经常处于被动地位,以下是几个可以学习主动的方面: 1、主动认识对方,对内心世界好奇。 2、学习表达赞美、肯定和欣赏。 3、学习表达爱意(通过语言、礼物、肢体接触等方式)。 4、学习放下防御,建立信任,表达自己的需要。 这些都需要刻意的练习,同时一定一定要对自己有耐心。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
介绍四种依恋类型:安全型、焦虑型、回避疏离型,和混乱矛盾型
回避依恋疗愈之从认识和善待自己开始
认识被误解最多的回避依恋风格
当你处于低能量时,请狂做这4件事来救自己。
矛盾型依恋风格特征(下):在理性和情绪化之间来回切换
自我疗愈:如何发展和自己的亲密关系
我也曾无数次觉得人生要完蛋了。办错事、选错路、爱错人,甚至是回避不了的必须。
焦虑依恋如何疗愈自己之亲密关系篇
一跟父母说话就暴躁,这是为什么?其实并不是因为你讨厌父母或者你不孝顺,也不是因为你脾气差,没耐心,而是因为你内心创伤形成的一种条件反射。
不要在婚恋关系中付出或寻找无条件的爱
如何与回避依恋小伙伴相处
矛盾型依恋风格特征(上)
【拍100个直男相亲】男生没有话题,女生滔滔不绝。情绪价值到底有多重要。
如何回应情绪决定了关系的亲密度
焦虑依恋如何疗愈自己之自我成长篇
猜想成瘾、胡思乱想,如何放下强迫思维?
孤独星人回避依恋自我疗愈之认知突破篇
为什么你总被不那么喜欢你的人吸引?很可能是因为焦虑依恋
应激反应之战斗型:亲密关系中独孤求败
认清一个人最好的方式:看TA如何生气
精神层次越高的人对感情越专一,因为善于处理自己内心欲望,因而不会把类似找备胎、和谁玩、玩过谁,这种肤浅的价值观当作得意的谈资。
NPD+回避依恋喜欢一个人的表现
一口气看完高灵性人群的8大特征
【曲曲】恋爱多久才可以发生关系?
依恋创伤是如何影响我们成年后的亲密关系的
为什么说越会玩的人就越容易成功?
压抑和成瘾性是怎样欺骗你以及拖延你显化的?
无论经历了什么,一定要学会从头开始
了解我们的应激反应
面对原生家庭,我是原谅派
“有人权衡利弊放弃你,有人擦掉眼泪继续爱你”
【唠嗑】我自己过了个大课题,频率又高了。1.攻击我的相 2.放下执念,格局打开 3.拜拜又旧又保守又回避的思维模式
不走回头路
一个不怕任何事的顶级思维:「没有失败,只有反馈」
比不被爱更痛苦的是:从未被坚定选择。一条短片撕开无数人内心的痛
有时候多问一嘴真的会改变人生
【爱神颅骨】2025年你将成为哪方面的大赢家?
越长大越孤独是伪命题,我们自小就孤独
如何处理亲人之间的嫉妒
看完你就不生气了