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京东 11.11 红包
了解我们的应激反应
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应激反应是我们的大脑中的杏仁核面对危险是保护我们的本能反应。 受过创伤后的杏仁核就像是失灵的烟雾报警器,会误判危险,而作出过度反应。 原本保护我们的防御机制到现在就成了我们生活的阻碍。
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【油管搬运】Gabor Mate教从情绪压抑中释放
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无条件的爱养育高价值感的孩子
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釜底抽薪:聊聊愤怒管理
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愚太心理讲座02:解锁情绪智慧
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童年创伤不是一场大雨,而是一生的潮湿。
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