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为什么你总被不那么喜欢你的人吸引?很可能是因为焦虑依恋
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非常看重关系,尤其是亲密关系。可能会被打上一些的标签,比如结婚狂、恋爱脑。 害怕被抛弃,忽视或放弃真实自我。难以表达自己真实的想法,很难设定界限。可能会选择关系而牺牲自我发展的机会。 特别在意别人对自己的看法,缺乏坚实的自我认同和身份感。 自卑,低估自己的力量、才能和资源,而高看对方。 容易被忽远忽近、忽冷忽热的人吸引,可能会重复虐恋模式。 情绪起伏较大,容易被痛苦和无助感淹没,经常处于情绪调节不足的状态。 如果你想了解如何突破和自我疗愈,敬请关注下期视频。
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情绪管理经典之作,教你如何改变心境,获得更积极快乐的人生。
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焦虑依恋如何疗愈自己之自我成长篇
焦虑依恋如何疗愈自己之亲密关系篇
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如何消解嫉妒与被嫉妒的痛苦
依恋创伤是如何影响我们成年后的亲密关系的
拒绝容貌焦虑,与自己的身体和解
如何与回避依恋小伙伴相处
回避依恋如何疗愈自己之提升关系技能
越长大越孤独是伪命题,我们自小就孤独
如何处理亲人之间的嫉妒
《感情中产生依恋的底层逻辑》
爱情和友情中的嫉妒
自我照顾和疗愈:建立大脑和身体的连接
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