临夏的小餐馆，15的牛肉砂锅，牛肉真的是大块，大饼泡上吃真爽
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临夏一家几十年老面馆，7元一份臊子面，加份热牛肉吃嗨了
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西宁湟源美食之王—-湟源里脊，狂吃一大盘，结账太意外
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临夏酿皮界的扛把子，5元酿皮，配5元的苦荞麦凉粉，又吃嗨了
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临夏最爱早餐河州包子，老面发酵，6块钱5个吃得特别饱
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青海人的硬核早餐，羊肠子和凉面漏勺锅里冒，人多门外站着吃
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张掖第一鱼儿粉？6元一小碗，酸辣爽滑一碗不够吃
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甘肃临夏40年的酿皮，一碗5元，油辣子香，是小时候的味道
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平凉这家烧鸡，凭借好味道出锅2小时就卖光，烧鸡配浆水面吃爽了
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甘肃西和人离不开的早餐，老面锅盔罐罐茶，一个15元一周吃不完
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去甘肃礼县吃早餐，4元热面皮1元卤鸡蛋是标配，学生上学也要带一份
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兰州下了一夜雪，早晨8点去吃羊肉泡馍，吃完暖和一整天
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临夏一家火爆老炒，纯手工面片搭配肉臊子粉条，看着就流口水
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59元半只烤鸭卷饼还有一盘泡菜，片过的鸭架直接撒椒盐
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兰州这家餐馆的6元大宽水洗酿皮，加10元河州包子，让三叔吃美了
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90元一斤的现切烤羊腿肉，辣子一把，烤肉加凉面兰州人的深夜食堂
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天水必吃麻食，三叔吃一碗烩麻食，地道传统口味，纯手工制作
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武威老字号任凉面，量小味道好，三碗吃不饱
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花128在兰州吃卤猪头，头肉软糯醇香，夹饼子一口下去汁水直流
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舌尖上的美味“甘肃酿皮”，临夏一家几十年老店，5元一碗真好吃
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兰州一家几十年的老菜馆，锅贴一份20，馅就像个大肉丸，超好吃
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陕西宝鸡第一炸鸡，买56元炸鸡炸鸡皮，皮酥脆肉嫩多汁，喝二两
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晚上逛临夏夜市，10元一碗的牛奶鸡蛋醪糟，好喝就是量少不过瘾
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咸阳街头的超硬核早餐:25元碳水炸弹，排骨一碗两个荷叶饼，吃一顿顶一天!
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甘肃陇南夫妻卖彩虹锅盔，20年不挪地，外地顾客也慕名来买
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三叔在北关市场吃武威特色驴肉夹馍，40元夹一个馍，肉吃饱
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开在西安老小区20多年的卤面，大碗14肉多菜多，老吃客都要加煎蛋
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甘肃县城小作坊，60后大姐坚持纯手工土法制作，店偏生意火
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猪头肉最过瘾吃法，整只卤3个小时，肥而不腻，三叔抱着啃，过瘾
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猪油饼大哥的人生，一个人一天做一袋面，老技艺传承百年恐无人继承
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森先生用高压锅三小时烙一个锅盔
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张掖最爱早餐面筋糊柏，浓汤配麻花，越吃越香，7块钱吃到撑
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兰州一家火爆的卤猪蹄店，35一只大猪蹄配手擀臊子面吃美了
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兰州这条新开马路边的张掖搓鱼子，就着卤猪耳泡菜，喝二两
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兰州永登网友力荐的一家浆水面，卤肉浆水面花31元，除了难吃真没别的特色
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岷县美女开麻面馆，9元扯面面片随便挑，凉拌牛肚80一斤，麻嘴
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白银最爱大肉干拌，11元一大碗，加块卤豆腐有碗口大
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兰州黄河边一家老炒，9块9一大碗，牛肉臊子炒手揪面片，吃美了
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兰州牛肉面降价了？一碗5块钱，吃一碗肉蛋双飞满腹
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65块钱的牦牛退骨肉，吃完称骨头减钱，还有牛肉汤泡馍，吃过瘾
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兰州手抓羊肉还是大口撕咬着才过瘾