临夏最爱早餐河州包子，老面发酵，6块钱5个吃得特别饱
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临夏酿皮界的扛把子，5元酿皮，配5元的苦荞麦凉粉，又吃嗨了
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武威一家几十年的垫卷子，88一大锅，配老皇台，一不小心吃嗨了
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回民大叔自创美食，一碗面片子称霸临夏17年，顾客吃一顿就一天三顿都想吃
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临夏一家几十年老面馆，7元一份臊子面，加份热牛肉吃嗨了
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舌尖上的美味“甘肃酿皮”，临夏一家几十年老店，5元一碗真好吃
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甘肃西和人离不开的早餐，老面锅盔罐罐茶，一个15元一周吃不完
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挑战咸阳超大碗臊子面，一碗居然才卖9元，量大实惠吃半碗就饱了
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临夏一家火爆老炒，纯手工面片搭配肉臊子粉条，看着就流口水
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张掖最爱早餐面筋糊柏，浓汤配麻花，越吃越香，7块钱吃到撑
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甘肃临夏40年的酿皮，一碗5元，油辣子香，是小时候的味道
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平凉这家烧鸡，凭借好味道出锅2小时就卖光，烧鸡配浆水面吃爽了
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森先生在金昌早餐吃大肉干拌面，大碗8元吃一顿饱一天
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兰州一家几十年的老菜馆，锅贴一份20，馅就像个大肉丸，超好吃
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兰州下了一夜雪，早晨8点去吃羊肉泡馍，吃完暖和一整天
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兰州这家牛肉面馆，比牛肉面好吃的两和，加牛肉，这顿吃的瓷实
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65块钱的牦牛退骨肉，吃完称骨头减钱，还有牛肉汤泡馍，吃过瘾
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凌晨1点的兰州，17块钱吃兰州牛肉面加肉，吃面的人还真多
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三叔挑战做正宗兰州牛肉面，连不爱吃面的都能吃上一大碗，太香了！
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天水必吃麻食，三叔吃一碗烩麻食，地道传统口味，纯手工制作
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兰州一家几十年半山臊子面，10元一大碗，配上卤肉吃美了
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在家吃五星级豪华早餐，临洮猪油盒配甘肃蕨麻粥，三叔吃美了
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一次做三斤五花肉肉，一半炸丸子，一半红烧，和白菜炖一锅超美味
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兰州夫妻卖酿皮，地偏生意火，6元一碗辣子香，是小时候的味道
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在兰州找到一家糊锅，12元一大碗，配麻花这顿给吃美了
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土鸡大盘鸡拌上宽拉条子，羊肉抓饭和牛奶啤酒，今天吃的攒劲
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村子里的羊肉泡，周围一间房子都没有，汤比肉香，炉子上烤馍馍好吃
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藏在小道道里的兰州味道烩菜，25一大碗，三叔吃出大饭店的味道
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咸阳特色肉夹馍——老汉喜，6元的美味，荷叶饼夹腊汁肉配一碗酸汤面太过瘾
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甘肃小县城神级小馆，20年没招牌，光愁做不愁卖，坚持纯手工制作
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43块钱在兰州这家猪手店吃荞面臊子面，就着卤大猪蹄，吃美了
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35块钱三叔早餐吃兰州纯手工羊肉面片，配两份牛肉，东乡土豆片
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90元一斤的现切烤羊腿肉，辣子一把，烤肉加凉面兰州人的深夜食堂
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成县人兰州卖小吃，荞面煎饼炒着吃，块块都像嚼皮筋
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甘肃名菜——浆水排骨，这才是排骨最好吃的做法，不接受任何反驳
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兰州这家13一碗的手工岐山臊子面干拌，师傅切面的手艺真叫一绝
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金昌最奢侈饺子宴，200元一位12盘，吃一次等3小时
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定西一家农家小二楼，24元1分韭饼，一不小心全吃光了
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想挂腊肉，兰州菜市场猪肉已经30，13元吃一碗排骨刀削面压压惊
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兰州12元的羊肉荤浆水面片，三叔也是第一次见，吃完还想打包一份
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兰州这家巷子深处的极品羊肉苜蓿面，完全诠释了酒好不怕巷子深，好吃