65块钱的牦牛退骨肉，吃完称骨头减钱，还有牛肉汤泡馍，吃过瘾
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土鸡大盘鸡拌上宽拉条子，羊肉抓饭和牛奶啤酒，今天吃的攒劲
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三叔在家用老汤卤3斤大肘子，软烂浓香，大口吃肉大口喝酒真过瘾
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西宁最牛馓子店，三代人干30年，一天最多卖1500多斤
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三叔去兰州小县城吃纯手工面片，卤猪蹄小排，鲜香软烂真好吃
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一份豌杂面一份抄手，三叔花27吃晚饭，大热天吃的满头大汗，过瘾
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火车坐一夜到平凉吃羊肉泡馍，32元一碗，光肉就能吃饱，太值了
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35元吃酸菜荞面搅团，菜拌钢丝面，牛腱子，减肥也要吃的开开心心
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1斤二荆条两斤鸡胗，三叔爆炒辣鸡胗，一碗米饭拌着吃，太过瘾
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甘肃陇南夫妻卖彩虹锅盔，20年不挪地，外地顾客也慕名来买
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兰州这家餐馆的6元大宽水洗酿皮，加10元河州包子，让三叔吃美了
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买一条短斤少两的鲤鱼，做一盆“水煮鱼”麻辣嫩滑，吃爽了
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定西必吃的酸菜懒疙瘩，6元一碗配上咸韭菜，吃完舒服一天
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藏在兰州老小区的荤浆水面，肉臊子多手擀面筋道，简直就是绝配
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临夏酿皮界的扛把子，5元酿皮，配5元的苦荞麦凉粉，又吃嗨了
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临夏特色卤面，一碗卤面标配4个河州包子，19块吃撑了
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武威老字号任凉面，量小味道好，三碗吃不饱
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武威一家几十年的垫卷子，88一大锅，配老皇台，一不小心吃嗨了
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16一位自助手擀面，8种菜随便加，面大面小自己定，吃过瘾
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兰州一家藏在背街小巷里的土鸡店，98半只土鸡，喝美了
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西安一家百年葫芦头泡馍老店，38元一碗，肥肠味美汤鲜真解馋
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三叔自感日渐消瘦，180元的五花肉做蒜泥白肉夹大饼，随便吃一点
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吃货成长计划：21块钱三叔在甘肃小县城，吃特色小吃，一碗不过瘾
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金昌玫瑰卷卷，好多人出来都提一箱
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实拍兰州五泉早市，大葱两根多少钱？猪肉价格大变，买的人真多
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兰州永登网友力荐的一家浆水面，卤肉浆水面花31元，除了难吃真没别的特色
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临夏最爱早餐河州包子，老面发酵，6块钱5个吃得特别饱
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9块钱吃兰州牛肉面馆的卤面，地道传统口味，好吃分量足，真过瘾
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兰州30年的老字号，三叔吃手工浆水面，配卤排骨蒜茄子，吃过瘾
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挑战咸阳超大碗臊子面，一碗居然才卖9元，量大实惠吃半碗就饱了
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疫情期间没事尽量不出门，三叔在家自己做兰州手工拉条子，菜拌面
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藏在兰州街角巷尾的美食炙子烤肉，三叔第一次吃，大块吃肉太爽了
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天水必吃麻食，三叔吃一碗烩麻食，地道传统口味，纯手工制作
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兰州一家二十年小酒楼，78元手抓排骨，配荷叶饼夹肉吃美了
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粉丝推荐兰州这家网红店的两和，肉蛋双飞，肉香面筋道，吃过瘾
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媳妇想吃烤鸭，帅大叔做京酱肉丝，媳妇愿意吗？
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定西第一酱大骨？不到饭点已经坐满了人，6块9一块，好吃实惠
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怎样才能把东坡肉做出大酒店的味道，用这个简单的方法
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8块钱一碗臊子汤，还送4个花卷，有肉有菜，这顿早餐太美了
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三叔应粉丝要求，拍摄兰州商学院这条街景，途中还吃了泡菜臭豆腐
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隐藏在天水老街区的憨厨子扁食，三叔去了两次才吃上，调秘制酱吃干拌