什么是节奏？快慢变化让对手捉摸不透
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什么是节奏？快慢变化让对手捉摸不透！
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极具迷惑性的误导过人
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科比的“擎天摇摆”有多难防？ 艾弗森：“变向我第一，科比第二
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第一个发明这个动作的肯定是个天才！
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野球帝照洋哥“脏脏步” 简直不要太好用！
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什么叫不讲理 就是全世界都知道他要走右边 但就是防不住！
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5星高中生打成这样，3星高中生都够暴打柯冉？？？
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如何提升腰的灵活性和协调性，多多练习这几个动作，特别是想长个子的你 #篮球技巧教学 #协调性训练 #阿里老乡干货满满
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很多人认为沉球就是球往放，其实身体重心下降时，上肢球整体自然会往下，而不是主动发力往下，这个点很多人都有相同的问题#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学
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野球帝张师傅“领导步” 非常清奇的脑回路
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节奏变化频率有些快 大家可以一起研究下细节
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急停跨下拉回变向过人，这招节奏过人真是好，赶紧收入技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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小托马斯招牌回马枪 喊你好哥们儿学学
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一个变向把你过掉！这招考虑一下？
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遇到这种你们怎么打
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CBA体测强度大？朱芳雨：库里连续90分钟投篮，不休息不喝水
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拜佛 打球最怕遇到什么人
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对侧脚运球 同侧脚做动作
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“这招很实用，但膝盖不好的别学”#篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧
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五星转身 练起来！
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今天来点儿难度
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愿你在笔帽合盖的那一刻 犹如在球场上做山姆高德般潇洒自在
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“不会拜佛的中锋？不是一个好的控卫！”
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这应该是全网山姆高德第一人了 各种层出不穷的招式 眼花缭乱！
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当恶鼠步遇上艾佛森变向时 不就出现了这招双垫步变向过人嘛！
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好久没有节奏至上了
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移动投篮准才是真的准
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今天分享一招极具欺骗性的实战小技巧 篮子越准越好用！
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明知道是一个假动作 可你就是忍不住会跳 这种感觉谁懂啊！
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速度还是快啊
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上下步？
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学会这个技巧再去外场突破，化身外场野兽 征服外场
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听说没个三五年的球龄 都看不懂这球是个怎么事！
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十秒学会蝎子摆尾转身
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犹豫胯下 屡试不爽的实战好招
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学会这招！球场上狂飙
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这不纯纯节奏练习生嘛 哥哥们
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反胯下急停接转身一定要甚用！太容易晃倒对手了
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高效摆脱贴防！配合挡拆效果更佳
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这个重置脚步变向会不会是你的crush 兄弟们练起来！