野山药被称为“神仙之食”，冬季适合挖，做成山药片储藏正合适！
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野山药也叫薯蓣，秋冬煲汤泡茶养生佳品，浅挖一颗回去试试口感！
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由山药组成的四神汤老少皆宜，一年四季都适合，对脾胃很好！
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山药又名淮山，列于“四大怀药”之首，天气转冷挖回家煲汤喝！
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用山药做成好吃又好看的山药葫芦娃
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砂仁被称为“养胃专家”，婶子吃后很舒服，进原始森林找些备用！
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山药被医家赋予“补虚上品”的美誉，麸炒后更香，嘎嘣脆还美味！
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淫羊藿自古有“媚药”之王的美誉，同被称为植物界中的“伟哥”！
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一根山药半个苹果搅一搅，竟然能做出松软美味的山药糕，超简单
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石菖蒲被古代人称“水草中的精灵”，也有“神仙之灵药”的美誉！
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山药是上天给老百姓的恩赐，古法麦麸炒山药更香，老少都皆宜！
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黄精又叫白及，冬季九蒸九晒营养更高，清洗也是一门技术活！
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鸡头黄精也叫鸡头参，自古以来是道家的必备品，被称为仙人余粮！
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山茱萸有“红衣仙子”的美誉，加上麦麸炒制的山药，泡水有妙用！
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牛大力是煲汤泡酒好料，冬季营养更高，被誉为“海南三宝”之一！
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九蒸九晒黄精被称为“气血双补王”，制作繁琐，蒸晒程度很重要！
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深山挖土茯苓，遇一颗吸收天地精华成精的粗藤，一天能挖多少货？
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农村种山药方法可全国推广，现在长一米多高，静静伸手都够不到
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绞股蓝和其它植物很像，野生遇到千万别采错，记住这3点识别它！
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免烤箱无油无面粉/超简单的山药蓝莓爆月饼！
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这样做的木耳炒山药，清脆爽口，营养丰富，对身体还好处多多。
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藤杜仲有植物黄金美誉，因其功效强大，也被称为“天然降压药”！
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用野蜂蜜古法炙甘草，用它做倪师说的甘麦大枣汤，夏季饮正合适！
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黄精被誉为“仙人余粮”，冬季营养价值最好，野外碰到别错过！
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山乌龟又叫金不换，好养又好看，被称为植物界的“活化石”！
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地黄又名地髓，为四大怀药之一，苏东坡称它“生命燃油”的植物！
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你见过0化肥0农药0膨大剂的怀山药吗？
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五月半夏生，盖当夏之半，被称为“呕家之圣药”！
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甘草是植物界的“和事佬”，一草多用，也被誉为“众药之王”！
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鸡头黄精是最好的品种，生于秦岭深山，有着“草部之首”的美誉！
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嘎嘎脆！奇亚籽红枣山药椰子脆片好好吃！！
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春砂仁是四大南药之一，花果根叶均有妙用，可谓是全身都是宝！
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家中常备五指毛桃和土茯苓，不怕湿气入侵体，看懂的都知道！
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古法野蜂蜜做炙甘草，细节很重要，注意这几个点，家里也可以做！
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秋天多吃山药，加一点牛奶拌一拌，小孩子非常喜欢
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九制黄精第一蒸，前期晒到什么程度，蒸制多久，细节不可忽略！
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附子被称为“中药虎狼之药”，小霄古法河沙炮附子，使用需谨慎！
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鸡血藤也叫血风藤，听名字就很霸气，有着“血分之圣药”的美誉！
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牛大力又名金钟根，注意这个要点，可轻松辨认野生和种植的区别！
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藤茶有“植物黄金”之称，龙须回味悠长，天下无茶可与之媲美！
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甘草干姜汤中的干姜，是老姜头切片晒干或制作而成，可别搞错了！