40kg哑铃推肩，真不是有手就行的
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女生推肩30kg做组
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艾特你推不起40kg的软蛋兄弟
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我曾经买了40公斤的哑铃，然后说一个男人要是20公斤都举不动那就太废了
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坦白局，40kg推肩你用了多久
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山神70kg哑铃推肩
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哑铃推肩25kg卡住了多少人~
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你低估了2.5kg的重量
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征夫回答健身问题：“三分练七分吃”存在严重的错误导向！
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新手如何练好坐姿哑铃推肩
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40公斤哑铃推肩，今天很在状态！健身房哑铃的最大重量了！但依然觉得自己的身材是垃圾！
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哑铃坐姿推肩30公斤入门，40公斤优秀，50公斤以上我想都不敢想
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四年，终于推起了40kg
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哑铃推肩35kg了
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哑铃卧推20kg
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啊？双开门变单开门
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背阔肌，启动!!!
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状态不在线，小重量哑铃推肩打磨技术
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40kg 哑铃太轻了
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还有人不敢练斜方肌吗？
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50公斤哑铃，推肩变推胸！
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哑铃肩推 VS 侧平举
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撸铁的遇到歹徒我一般
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弯举20kg（6个月前后的变化）
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如果你跟我一样40kg能翻上肩 在健身房我不仅喊你一声大哥还给你买瓶水
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教大家一下40kg哑铃推肩怎么起
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50kg哑铃推肩，有谁比我稳？
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哑铃推肩！！如何一只手轻松推起50公斤？一个视频解锁这个技能
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普通人卧推100公斤是什么水平？
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全程的哑铃推肩，对卧推的启动帮助很大
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哑铃推肩多少kg才算入门?
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30公斤哑铃弯举，在健身房算啥水平
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自重60kg，哑铃卧推40kg27次（衣服里面没有护肘）
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三个月推肩27.5kg，什么水平什么天赋
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35KG推肩4X10，多久可以推40
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45kg哑铃推肩，太重哩
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40kg哑铃弯举做组
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40kg哑铃卧推=100kg杠铃卧推是我最近听过最搞笑的话
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40哑铃推肩健身房入门分水岭，80推肩人与神的分界线
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20kg推七个就可以推140kg了
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哑铃推肩20kg什么水平