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赵依依反手拨教学+张继科精彩球慢动作
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油管
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看似不错的教学:正手攻+反手拉下旋
貌似还不错的反手拧教学!
张继科的反手爆冲示范
稍微亲民一点的反手拧教学!
张继科讲解推挑滑撇
张继科坦言:当今乒坛掌握拧拉技术不超3人,其中一位是女球员
这才叫练基本功
[无解“拱”侧旋]
“手腕藏在前臂里”,闫永国教练分享正手攻球技术动作要领
关键分最怕接这球
德系最强摩擦感?冷门并好打的亚萨卡rkxx
张继科教挑打干货
樊振东正手拉球角度细节
张继科教小队员中远台正反手两面反拉
2024.6.17张继科直播训练(近全程)
马龙关键球的处理
张继科——燃烧职业生涯寿命的打法
张继科的球风压制力太强了
2024.6.14张继科直播训练全程!今日训练内容主要包括短球、多球、削球等,满满都是干货!
张继科和周雨训练
10.2国乒晚间训练视频
张继科:拧拉时要利用手指的力量
2024.6.20张继科直播训练(非全程)今天依然未带麦
蝴蝶公认手感好的十大底板
超级解密VS白金V
张继科和梁靖崑训练
10.4国乒男队下午训练视频
反手“一击得分”的绝招,会反手攻球你就学的会!
2019年张继科的训练,他当时还想打的
张继科方博尹航讲的反手拉下旋各有特点需要融汇贯通进行学习
张继科vs樊振东(教小胖怎么打自己)
张继科VS林高远 队内比赛(补发)
张继科再讲反拉:“要主动,有连贯性”
10.1国乒女队赛前训练视频
张继科:乒乓球最大的难度是旋转
分清推撇挑技术丨张指导训练小队员
张继科和夏小茜比赛0706(张继科胜)
张指导乒乓0706体能训练中
这个直板是真的高手!
张继科指导学员摆短以及训练脚下步法!!!