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火箭推卡路里消耗之王，脂肪最怕的动作！
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蹲腿热量消耗之王｜保加利亚深蹲臀腿轰炸机！
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逆天核心硬拉200kg。轻轻松松
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居家训练。外面刮风下雨也不能打败我的激情！我很菜，别挑我！！！
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练完腿去吃23元小火锅，顺走一个鸡蛋差点被发现！助力孩子的梦想吧！
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看小萝卜的视频练背，精蛋氮泵！
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引体向上，比上一次动作好一点点！
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西北某高校健身菜鸟
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零下7度的晨练｜引体向上，今天的铁杆刺骨冰冷！
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徒手王牌胸肌训练动作！脂肪胸下垂.打造胸肌轮廓！胖子的逆袭！
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100kg深蹲，有腿就行！练腿是我最后的倔强！
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最便宜没有之一，捡到便宜啦！
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深蹲稳稳进步中！在伤病中改正动作！
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练完腿吹一瓶雪碧！
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哪位大哥教我展背！总感觉没展开！
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麒麟臂养成记！王牌动作
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引体向上！体重80没一个标准的
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都别笑话俺，俺只是一个每天吃5个小鸡子的健身爱好者！碳水嗯造到饱！
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看得我冒汗
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差点吐tu了……
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健身就要干嚼鸡胸肉，恶心到狂吐。自律的最高境界就是自虐！
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深蹲训练，上波大重量！2倍体重深蹲！
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双杠臂屈伸！我愿称之为最好的三头肌训练动作？
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深蹲训练！125kg 5*8.痛并快乐着！
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寒假的第一次训练！动作很少，在于掌握！
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学校快餐，一荤两素增肌大法
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最简陋的健身环境，最廉价的器械！最狂热的心
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双力臂好难啊！每天吃发白的僵尸肉怎么进步？
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满分引体向上，学校背王？美国特种兵都不行！
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健身
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肥猪体脂怪｜雌化的胸肌训练！卧推80差点压死！
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过年期间囤的肥肉！哈哈哈！
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二分化训练！卧推被压这么逃杠！作者已经......
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腿部训练｜深蹲，倒蹬.
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泽奇深蹲，手肘毁灭者！
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深蹲 硬拉 实力推 最高效的动作来强化身体！
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学生党健身怎么吃？穷学生的饮食分享！
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100kg的直腿硬拉，还没有达到哔站的人均水平。革命任务成功，我还要努力！
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引体向上简陋版
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泽奇深蹲，真男人的选择！
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胸大VS肥波？？十二生肖闯江湖！反正没人看破罐破摔吧！