小孙分享发球后拉球抢攻时如何避免后仰，满满干货！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
小孙分享发球抢攻如何创造空间感的同时调整重心！
...
小孙分享业余爱好者练习勾手拱球的找感觉的方法，很基础，很实用！
...
小孙分享勾手发球肘关节和手腕的发力作用，满满干货！
...
小孙分享接发球如何使用碎步快速启动，满满干货！
...
小孙分享如何顺着旋转接正手位右侧旋发球，满满干货！
...
分享如何训练正手拉球才能避免赛练脱节的问题
...
小孙分享接发球遇到不同位置的左、右侧下旋如何接，满满干货！
...
小孙分享逆旋转发球如何正确控制变化上旋与下旋，满满干货！
...
小孙分享接正手位右侧旋发球如何调节拍型和握拍，满满干货！
...
分享如何发球时能更好的通过发力摩擦把球发短，满满干货
...
小孙分享业余球友正反手拉高调弧圈球如何拉的又低又转，满满干货！
...
分享发球时身体重心的转压过程，满满干货
...
当对手发球是站在不同位置或者不同侧旋时，我们如何找位置，满满干货
...
小孙分享发球如何利用重心压弧线，业余球友常出现错误，满满干货！
...
分享勾手发球“找网架”技巧，保证发力方向的准确
...
【729小孙乒乓】小孙分享发球身体如何流畅发力及跺脚技巧
...
分享如何能够持续还原持续移动，满满干货
...
小孙分享正反手拉球手指手腕的运用以及“先撞后摩”的体会，满满干货！
...
是不是发球抢攻时拉球莫名其妙下网，小孙帮你分析如何解决，满满干货！
...
小孙分享发球时如何把抛球抛的稳定且还能方便自己发球时身体重心的发力！
...
小孙分享接正手位短球时，不转球和上旋球之间应做出哪些不同的调整，满满干货
...
用力就是长球，短球只能减力是很多朋友的错误做法，小孙教你如何用力还能把球发短！
...
接发球控制不好长短很容易出台或出界的朋友看过来，小孙一招帮你解决！
...
搓球后衔接抢攻，脚步要在垫步还原后持续碎步调整
...
反手击球抬肘抬大臂？小孙分享如何改正！满满干货！
...
小孙分享勾手侧上旋发球隐蔽性技巧，满满干货！
...
小孙分享反手位急长侧下旋如何应对，满满干货！
...
分享中路追身球及台内挑打和拧拉技术蓄力空间的调整，满满干货
...
无论搓球后衔接拉球还是发球抢攻，都先要主动利用垫步还原
...
【729小孙乒乓】很多球友是不是在发球中只有快？小孙教你怎么发球才有节奏感
...
分享发球重心转压过程中业余球友常见问题，满满干货
...
小孙分析解决大家正手拉球力量作用不到球上的原因，满满干货！
...
分享拉半出台球如何避免不敢拉害怕磕球拍磕手的问题
...
分享接发球如何用正确的意识应对对手发球长短的变化牵制
...
分享任何侧旋发球都要建立在摩擦球部位和发力方向的准确
...
分享正手挑打引拍蓄力的方式方法，满满干货
...
分享正手拉下旋如何解决先拉手的问题，满满干货
...
分享如何通过瞄肩辅助正手拉球时的让胯，满满干货
...
底线急长的侧下旋发球，要根据球速调整引拍空间，满满干货
...
小孙分享正反手转换手指如何调节握拍，因人而异，舒服流畅即可，感谢观看！