分享游泳课27——自由泳换气，只需记住这四点！
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每个游泳人都躲不过的压肩练习
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夏天怎么能少了泳衣美少女呢？
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分享游泳课31——嘘~你有没有发现大佬都用这招游
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蛙泳关键一夹 教练你怎么不教我| 蛙泳进阶
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“三不法则”学会换气
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分享游泳课41——入水前伸，推水推直
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我的训练搭子⭐你们的互联网教练合体啦
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非常细节的游泳换气教学，简单易懂
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分享游泳课32——一次讲透，波蛙到底怎么飘？飘多久
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蝶泳入门动作波浪篇！
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每日三省 波蛙也是我配练的吗！？
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女生超努力游泳气势如虹，网友：扒拉半天还不如泳帽游得远
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幼童在游乐场泳池内溺水，发现时已沉入水底，医院：已恢复呼吸
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入水前刹车：手臂越酸越打腿 越打腿越喘不上气
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游泳人的那些小癖好
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三步学会抬头蛙1.先学会平蛙，在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大，可以采用宽蹬腿#游泳
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哎呀，都说学生不好骗，尤其是女人，可我说的是实话啊，对吧，课要上好，情绪价值也要拉满，开开心心上游泳课#游泳教学#学游泳
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感谢三年前学游泳的自己～
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鎏酸品牌两款格子元素的新泳衣~
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40厘米的臂围可以避免90%的冲突
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年轻女孩独自在雨中露营过夜
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划水如抱球 推水要挺身 | 蛙泳长划臂进阶
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冠军队丨孙芮丨超新星运动会5丨直播赛程日VLOG
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国庆去哪里？当然来吐泡泡拍最特别的国旗照啦！
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鎏酸の近期拍摄花絮
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【游泳】大池50米蛙泳，四次动作搞定，这有点极限了
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50岁大叔正是拼搏的好年纪
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鎏酸品牌的泳衣都在这里啦！
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蛙泳蹬腿小提示：长滑行技巧
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沈阳沈河冬泳基地，这位大爷83岁虎背熊腰，原来除了游泳还练力量
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减得不错，10月继续
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啃着羊腿就把教练惹毛了 | 游泳关键在肩
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“前面还有，海洋哥，陪着我”
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每天10分钟！站立瘦腰！节后身材急救必备
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冬泳第四年，感觉这冷水一拔，有点像面引子
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抽空比赛｜超虐❗️超级铁人三项比赛！
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抬头划手 腰腹用力向上拉 | 蛙泳进阶学习
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咋办电子教练们，越游越倒退了(｡ ́︿ ̀｡)
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"我爱你美丽中国" 张雨霏用徐州话打call
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毛坯的人生