坚持健身要做的第一件事就是习惯孤独
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废物都是控制不住自己
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真男人如何喝氮泵
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受够了上不如老，下不如小的日子！
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看到这个背就懂她为啥这么强了！
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敢问各位壮士，这个重量你们可以么？
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一起来欣赏古典大佬的造型
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站在自己的角度 看望最远的地方
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男人要有肌肉！
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不被定义的健身
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艾特你能完成这一套动作的兄弟
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能不能接住这一套拳？
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罗尼：我以为800磅很重呢，不重，一点都不重
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“坚持”
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“你想堕落没人拦你，你想出人头地，拦你的人可就多了！”
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LEG粗壮
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勇 敢 去 踢！
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“心中无女人 健身自然神”
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肌肉的形状，定格在这一刻！
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比较毫无意义，相信自己！
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不要让别人替你选择，做自己的主人！
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力与美的结合！
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轮子你怎么不笑了
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“在你还没有成功之前，没人会对你的努力感兴趣”
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一个人是怎么废掉的
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自律、励志！！戒色逆袭985西安交大、容貌、脑力恢复，考上985研究生！！！
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蝴蝶步 2:0
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我赌你不敢这样自律30天
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【张至顺】道爷教你如何戒色
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不能说“大家都反对我，所以我怎么怎么样.....”
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为什么一定要戒色？
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当糖原耗尽的时候，便是燃烧意志的开始
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所有人都可以说你不行，但你不可以！
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谨以此片，献给在低谷期苦苦挣扎的你
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戒色后，气质完全不同了
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没错，我将直至成功
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真正能改变你的 只有你自己
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以凡人之躯鄙视上帝的不公
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汤姆健身的健身之路！
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就让那些嘲笑和质疑，成为你前进的最佳动力
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男儿若无凌云志，空负天生八尺躯