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【运动】俯卧撑打卡03
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俯卧撑打卡第53天,27个。会者定离,愿每一次挥手,都是为了下次更好的相遇。
超慢跑初學專用❤️37|180BPM 30分鐘|北海道洞爺湖-2|(音樂+節拍器 )|班長超慢跑
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猛男壮女冲肩俯卧撑,高效训练动作,一次完成20个以上说明你很牛!#小动作大作用#瘦肚子#好身材练起来 #居家锻炼
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一招教会你如何锻炼引气归元,呼吸配合动作画圆,坚持每天做60次
自从看到她们, 我就爱上了这项运动
2024年6月30日,当不上自律狗,也绝不沦为年更遥,把一个视屏记录1000遍~就算不涨粉,实力估计也会增加不少~一起加油吧^_^
从零开始的俯卧撑第51天。练了这么多天了就这样啊,果然还是不要对自己期待太高了,菜就多练吧。还得练少了
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