【运动】俯卧撑打卡03
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俯卧撑打卡第52天，27个
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俯卧撑打卡第53天，27个。会者定离，愿每一次挥手，都是为了下次更好的相遇。
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超慢跑初學專用❤️37｜180BPM 30分鐘｜北海道洞爺湖-2｜(音樂+節拍器 )｜班長超慢跑
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猛男壮女冲肩俯卧撑，高效训练动作，一次完成20个以上说明你很牛！#小动作大作用#瘦肚子#好身材练起来 #居家锻炼
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一招教会你如何锻炼引气归元，呼吸配合动作画圆，坚持每天做60次
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自从看到她们, 我就爱上了这项运动
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2024年6月30日，当不上自律狗，也绝不沦为年更遥，把一个视屏记录1000遍～就算不涨粉，实力估计也会增加不少～一起加油吧^_^
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从零开始的俯卧撑第51天。练了这么多天了就这样啊，果然还是不要对自己期待太高了，菜就多练吧。还得练少了
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