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棉砂掌绝技
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飞牌点火柴
谁把道具换成真的了
道长八段锦15分钟完整带练 点赞收藏练起来!
大腿没有力量,胯打不开,平衡性不好,你就这样练
飞牌绝技
冲拳断筷
解释不清了
解释不清了
我帮你晃 是情趣,你自己晃 是放荡
飞牌绝技
谁把道具换成真的了
解释不清了
拜访各路高手
解释不清的操作
练成了
实战太极拳,慢中藏快,绵里藏针,一击必杀的绝技#
飞牌准度训练
三天的水平
当年最好看的动作电影,放到现在也是大片!起码50亿票房!!
练成了
洪拳桥劲,徒手炸空音~
解释不清了
【昂拳】“百岁太奶要检查我的功夫”
弹指飞针
悟空,退至为师身后
冲拳断筷
真真假假分的清吗
扎马步之前需要先开胯,教大家怎么开胯拉伸
腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
学了一天的《沧海一声笑》
练成了
拈花飞叶
五指碎瓶
葵花宝典重现江湖
纪录片:你不知道的李小龙(第三十九集)李小龙拍摄猛龙过江
当马保国传授我闪电五连鞭
43岁「酱爆」何文辉近況曝光,暴肥大肚腩仍有偶包不肯影相
【八极拳】哼哈二气、为什么要哈?
飞牌爆易拉罐
九阴白骨爪