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《心经》说“照见五蕴皆空”。但“五蕴”要如何观照,你知道吗?
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《心经》说:“观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空”。观照「五蕴」是很基础、很重要的修行方法。我们禅修打坐时,到底应该如何观照自己的「五蕴」呢?一行禅师在《正念的奇迹》里,为我们做了很精要的讲解。试着跟着练起来吧。
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