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我师父陈伟忠的魔鬼训练
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忠哥筋骨非常人所能及,请勿模仿!
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腕力推广了一天,一个也没断,值得庆幸
罕见僵持,裁判好难
IFBB御姐Lara殿掰手腕
尽力还原“盗卖器械”事实真相
已经掰断两个人的巨臂哥解说掰手腕如何正确地骨折
听说这家店掰手腕赢老板免单,大力士岳洋踢馆打边炉
元宝新烤翅,掰手腕赢老板免单
肘内侧疼痛的康复方法
20公斤弯举,上臂不贴墙,不全程控制,太轻松了,放飞自我
未尝败绩的民间高手第一次集训,比我刚接触腕力时强得多
掰手腕和手腕没有关系
“袁兆林事件”的本质
人外有人,天外有天,“黑人毅杀手”被外卖小哥秒杀!
腕力旋前训练
掰手腕赢老板免单,普通人真赢不了
上海腕力轻量级王者冯叶强集训
疤面煞星废柴大叔接受采访
抢占腕力道德制高点
掰手腕,指腕重要还是肘重要?
正义铁钩的制裁
德文:事实是我们都知道第一局才是动真格的
手无缚鸡之力,怎么练腕力?
石一鸣和日本第一金井义信切磋
腕力运动员不用药?太天真了!
区区腕力,不足挂齿
掰手腕自己一个人该怎么训练?
中国高中生踢馆日本腕力道场被车轮两个小时
真正的斗腕
推手对顶峰(许来 VS. Danny)
老朱洞房花烛车轮夜,坚硬无比
废柴大叔积伤积弱的右手开始恢复训练
和兴港式打边炉,掰手腕赢老板免单
正义队长教你如何吃霸王餐
不会跳街舞的健体运动员,怎么算得上天才腕力男孩?
韩佳旭硬勾废柴大叔,腕力体能训练
陈伟忠夺冠一刻
肥宅居家腕力训练法
废柴大叔不务正业
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腕力比赛中危险动作的判罚