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乌龟大师最好用的小技术
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真传一句话,假传万卷书。有用的东西其实很简单
小熊猫滚地术,万能大逃脱
花扫,非主流k的进阶款,接鱿鱼,最恶心的套路
万能的巴投傻瓜扫和高位蝴蝶扫的死循环技术组合
对方抓住了你的把柄
funk roll循环drills,能练到死。最近特别喜欢funk roll,简单粗暴
抬轿子真的不是我的原创,就是直接跟lo哥学的
轻功水上飘
没十年脑血栓都研发不出来的斗狗和深半打入的专项drills
蜘蛛位的距离调整,很早之前跟段大师学的的练习,受益匪浅受用至今
从中国式摔跤里借来的靶位控制,很赖皮
介胖子尼玛油情贡呀(轻功水上漂)
又发明了一个没有二十年脑血栓都琢磨不出来的专项drills,半防,深半,四分之一的打入和转换的功能练习,愚公搬山
camping/三脚架过腿的一个小细节,和应对方法。未必对,反正我自己用着很顺手
超级精彩的巴西柔术实战
给键盘喷子们看看,技术到底能不能战胜体重和蛮力
我教过最有天分的学生,菠萝是在跟我训练了一个月以后,两节课搞定的。孩子,我想你了,祝你一切顺利,平安
小女孩太厉害了,十字固超级强
圈臂蝴蝶对抗捆腿,跟高手亲测有效的技术
熊猫出品,至少靠谱。肯德基guard其实很残暴的
新研发的小技术,简化的lo扫(太监扫)
忽然发现锁脚和菠萝的一个很有意思的小细节
原来大姑娘坐屁蹲叫drop passing
白带时期就学到的一种非常old school的做法,一直用到现在,简单粗暴,非常好用
小盆友们今天开挂了
超级四合一加静蹲
兄弟们都很丝滑,四分之三骑乘/四分之一防守的逃脱反击,以及上位过腿应对技术,完美
小六子和大鸟的实战,虽然技术有瑕疵,全程无尿点。进步不小
条件实战。熊猫滚地术
摔柔其实都是一家
怪蜀黍robson moura版本的蝴蝶这个控腿的细节太棒了!即可以在前期加强控制,又可以再后期追加进攻
一套最喜欢的控制降伏技术
熊猫派所有抱腿钻腿动作的核心原理串讲练习,抱单腿摔,坐guard和半防,以及深半的扫的基础
双井傻瓜(扫)小王子的实战高光
玩玩封闭,反麻花钩子的烂蝴蝶扫和overhook的控制以及降伏
熊猫派也是有传承的
高位蝴蝶(hook其实很好用)
小孩子柔感真是潜力无限
背负投体落加掏腿
真驴guard