京东 11.11 红包
公园引体 小目标15个 越来越难 还要纠正动作 40多岁开始健身
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公园引体1个月 终于拉10个了 早晚各五组引体向上 晨跑5公里
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晨跑一时爽 一直晨跑一直爽 40多岁 再不健身就老了 跑步 引体向上
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第一次晨跑5公里爽的一批 40多岁开始健身 有氧运动 引体向上
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公园引体 1个多月拉10个 日常五组 40多岁开始健身来得及吗？引体向上 跑步日常
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晨跑7公里+引体向上 不断突破自己 40多岁开始健身 5个月减肥20多斤
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8月26 引体向上 打卡 5组一组七八个 40多岁羊康来健身
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8月22 引体向上打卡 5组 77666 40多岁开始健身
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纯公园引体 2个多月什么水平？也练练宽臂 40多岁开始健身来得及吧
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沉寝式晨跑6公里 祝大家中秋快乐！50多岁开始健身，+引体向上
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8月19 跑步打卡 5公里 40多岁开始健身 跑步 引体向上
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公园引体，不练则退！
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80小伙练引体向上大早上烟雾缭绕一根烟筒惊了玉皇大帝
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8月19 引体向上打卡 5组 86666 40多岁开始健身
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40多岁大叔纯公园引体3个多月，从0开始
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纯公园引体，2个多月什么水平？从0开始，坚持就有收获
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东北冬天，越穿越多，越拉越少……引体随便练练，摸杠比摸冰还要凉
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公园引体两个月只能拉11个半，继续坚持努力💪
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在公园引体向上，只要坚持，一样可以收获一个更美好的自己！
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公园引体向上，受气温影响拉不动｛哭｝
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纯公园引体2个多月 早晚练练只要坚持就有进步 40多岁开始健身
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8月15 跑步打卡 5公里 40多岁开始健身 跑步 引体向上日常
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8月4打卡5公里和引体向上（3个月了，引体向上没长进，要学习一下）
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引体向上，太难了……
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一到三九天，寒风似刀片。引体向上自律 🔥
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双力臂练的胳膊疼，要缓一缓了
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0基础锻炼上半身，单杠引体向上绝对是YYDS
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片尾有肉，这种算锻炼痕迹吗？ 🔥引体向上自律
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只有意志坚强的人，才能到达彼岸 🔥🔥引体向上自律
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引体向上练习，又是不在状态的一天
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这双力臂像段誉的六脉神剑，时有时无…
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引体向上，普通人都可以练的项目，而且是锻炼上半身最有效的项目。
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冬天吃得苦，夏天猛如虎 🔥🔥引体向上自律
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冬天晨跑，起床是关键。太难了。跑了7公里多点。
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我这种小趴菜是如何解锁双力臂的
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东北温度像三亚，引体向上户外练🔥🔥
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大年三十拉引体，竟然爬单杠上边去了😂😂引体向上
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不标准的引体向上，慢慢练不着急，重在坚持🔥🔥自律
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好不容易下次雪，赶紧去拉引体向上，还跑了5公里。
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恶劣天气简单练练引体向上，状态不好双力臂暂时没办法练
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三九突然降温有点扛不住了 🔥🔥引体向上自律