京东 11.11 红包
8月4打卡5公里和引体向上（3个月了，引体向上没长进，要学习一下）
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8月19 跑步打卡 5公里 40多岁开始健身 跑步 引体向上
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公园引体1个月 终于拉10个了 早晚各五组引体向上 晨跑5公里
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80小伙练引体向上大早上烟雾缭绕一根烟筒惊了玉皇大帝
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8月15 跑步打卡 5公里 40多岁开始健身 跑步 引体向上日常
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8月26 引体向上 打卡 5组一组七八个 40多岁羊康来健身
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8月16 引体向上打卡 5组 76545 40多岁开始健身
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40多岁开始健身已三月 明年今日会是什么样 努力 加油 五公里跑步 引体向上
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8月22 引体向上打卡 5组 77666 40多岁开始健身
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9月12 晨跑5公里 但是有点王家卫 40多岁开始健身 跑步 引体向上
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晨跑7公里+引体向上 不断突破自己 40多岁开始健身 5个月减肥20多斤
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9月2号 引体向上 五组每组8 9个 可太难了 40多岁开始健身 跑步
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晨跑一时爽 一直晨跑一直爽 40多岁 再不健身就老了 跑步 引体向上
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引体向上，不论多少，每天都要坚持练，肌肉需要激活吧？（我猜的）
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只有意志坚强的人，才能到达彼岸 🔥🔥引体向上自律
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公园引体 1个多月拉10个 日常五组 40多岁开始健身来得及吗？引体向上 跑步日常
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葫芦岛虽然没啥好的，但是咱路边有很多健身设施啊。到了南通方圆10公里没看见单杠
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人生第一个10公里 很满意 继续加油 哦耶
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我这种小趴菜是如何解锁双力臂的
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公园引体 小目标15个 越来越难 还要纠正动作 40多岁开始健身
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2023结束了，又老了一岁。引体向上继续加油，要变强！
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引体向上，普通人都可以练的项目，而且是锻炼上半身最有效的项目。
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引体向上，太难了！有的时候会怀疑自己……
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东北冬天，越穿越多，越拉越少……引体随便练练，摸杠比摸冰还要凉
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引体向上练习，又是不在状态的一天
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锻炼上半身只需这一个动作就可以了，在家就可以练，引体向上绝了啊
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公园引体向上，受气温影响拉不动｛哭｝
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冬天晨跑，起床是关键。太难了。跑了7公里多点。
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一到三九天，寒风似刀片。引体向上自律 🔥
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引体向上练习，又是不在状态的一天
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本想录个运动视频 结果记录了受伤全过程 朋友们以我为戒
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受伤前一天最后一次跑步数据 希望早点恢复 我要上跑道
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引体向上，冬日暖阳，白噪音。
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坚持锻炼，不用攀比别人，只要比之前的自己强就好了
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不标准的引体向上，慢慢练不着急，重在坚持🔥🔥自律
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兄弟还有几组啊？到我了！
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00后老男人又出来营业
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纯公园引体 2个多月什么水平？也练练宽臂 40多岁开始健身来得及吧
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纯公园引体 43岁 从零开始2个月
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引体向上太难了，感觉哪里不对，又找不到感觉
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冬天吃得苦，夏天猛如虎 🔥🔥引体向上自律