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京东 11.11 红包
超慢跑体重重回15年前
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用"小低高"的方法,超慢跑的速度,再加上学习健康饮食,两个月轻松减重10斤,体重重回15年前。我现在非常享受跑步带来的轻松与快乐,#跟着石春健学跑步#小低高#超慢跑#减脂#春见跑步俱乐部#跑步
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