天热要给家人做这锅汤，食材搭配教会你，清淡不油腻，小孩也爱喝
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面粉里加一碗大米粉，两手一搓做凉面，爽滑劲道又开胃，有菜有饭
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这馅的饼子天天吃也不腻，不用发面也柔软，不破皮不漏馅，太香了
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春天气候干燥，多给家人做这锅汤，大妈教你这样搭配，汤鲜不油腻
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以后萝卜就这样吃了，不加鸡蛋不放油，软嫩鲜香，多吃也不怕长肉
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春天不吃肉也要做这锅汤，成本不到6元，饭前一人一碗，营养开胃
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天热出汗多，要常给家人做这锅汤，教你这样搭配食材，汤鲜味美
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夏天要多吃冬瓜，教你新吃法，不炒不炖不红烧，大人小孩都爱吃
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大鱼大肉吃腻了，给家人做这锅汤，成本不到5元，5分钟就能搞定
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五香粉不用出去买，告诉你配方在家做，简单2步搞定，放半年不坏
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自从学会茄子这吃法，孩子三天两头点名要，上桌一盘没够吃，解馋
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孩子假期想吃薯片，3元就能做一大盘，又香又脆，放7天也不回软
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剩米饭加一把韭菜，手不沾面做成米饭煎饼，上桌家人吃美了，真香
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家人不爱吃炒西蓝花，大妈教你一招，不用焯水，简单营养又开胃
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南瓜里加2个鸡蛋，万万没想到这么好吃，无水无油，没菜也能吃撑
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同样都是煮面条，为啥家人不爱吃？教你一个汤料搭配，早晨吃不腻
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山药别总炒着吃，做成无水无油的小饼，不用二次醒发，蓬松又柔软
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西葫芦这吃法太香了，不放鸡蛋不放肉，皮软馅香，比包子水饺简单
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辛苦做的早餐吃不了几口，下次试试这锅汤，成本才5元，酸辣开胃
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豆角加2个鸡蛋，教你从没吃过的做法，不炒不凉拌，吃一口满嘴香
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以后鸡蛋就像我这样做，方法简单、酸甜开胃，一顿6个没够吃
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小白菜加一碗花生，这做法你从来没试过，不用放油，多吃不怕长肉
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天冷了就给家人做这锅萝卜疙瘩汤，成本不足5元，连喝两碗才过瘾
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家有面粉和鸡蛋就能做零食，又香又脆，放7天也不回软，越嚼越香
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原来做鱼丸这么简单，纯手工零添加，劲道弹牙香味浓，比买的还香
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黄瓜这做法第一次见，不炒不腌不凉拌，出锅口水直流，比披萨还香
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紫菜和鸡蛋别只会做汤，教你做懒人早餐饼，手不用沾面，柔软劲道
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孩子想吃零食，1碗面粉3个鸡蛋就能做，不用烤箱零添加，又香又脆
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两个梨加一把红枣，教你在家做懒人早餐，手不用沾面，比馅饼还香
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韭菜这吃法绝了，皮薄馅足层次多，外酥里软，比饺子包子简单好吃
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2斤黄豆2种吃法，又香又嘎嘣脆，能当零食易保存，放半年也不会坏
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3天不吃就馋这锅丝瓜煎包，不用发面也不烫面，没菜也能吃10个
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大蒜搭配蜂蜜，太厉害了，78岁老中医用了一辈子的方法，太实用了
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孩子快开学了，教你手不沾面做早餐饼，2分钟一张，没菜也能吃撑
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土豆饼这吃法太香了，不用揉面不擀面，软糯鲜香，凉了再吃也柔软
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百吃不厌的素馅菜饼，不和面不擀面，3分钟出一锅，个个皮薄馅足
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丝瓜不要炒出着吃了，没想到这样做，每次上桌都光盘，鲜香滑嫩太好吃了
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面粉加一把韭菜，不会擀面也能做面食，爽滑又劲道，饭和菜一锅出
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这个黄金大麻花太成功了，外酥里软，家有面粉鸡蛋就能做，太香了
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这才是薯条最好吃的做法，3块钱能做一盆，又香又脆，凉了不回软
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土豆加上一碗绿豆，这吃法好多人没见过，不放一滴油，软糯又鲜香