小白菜加一碗花生，这做法你从来没试过，不用放油，多吃不怕长肉
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最适合夏天吃的饼，烙饼不用放油，40秒出一张，想吃啥菜卷啥菜
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从小就爱这馅的饼子，告诉你3个关键，不用发面也松软，薄皮大馅
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把黄豆倒进酱油里泡一泡，不放油不放盐，做一顿吃7天，简单开胃
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萝卜这吃法爱了，10人9个没吃过，能当菜能当饭，给肉也不想换
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比肉还好吃的鸡蛋做法，又想^_^香又嫩，做法简单还好吃，几分钟就能搞定！
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自从学会茄子这吃法，孩子三天两头点名要，上桌一盘没够吃，解馋
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孩子假期想吃薯片，3元就能做一大盘，又香又脆，放7天也不回软
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山药和绿豆这吃法第一次见，不加盐不放油，不炒也不炖，香甜细腻
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西葫芦这吃法太香了，不放鸡蛋不放肉，皮软馅香，比包子水饺简单
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做五香茶叶蛋，不用加一大堆调料，好吃做法教会你，个个虎皮纹
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小白菜这做法特适合年后吃，无水无油，营养好吃又刮油，特别简单
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面粉里加一碗大米粉，两手一搓做凉面，爽滑劲道又开胃，有菜有饭
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春天宁可不吃肉也要吃榆钱，不加水不放油，甘甜清香，饭店40一盘
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夏天要多吃冬瓜，教你新吃法，不炒不炖不红烧，大人小孩都爱吃
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南瓜里加2个鸡蛋，万万没想到这么好吃，无水无油，没菜也能吃撑
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五香粉不用出去买，告诉你配方在家做，简单2步搞定，放半年不坏
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韭菜加3个鸡蛋，这做法好多人没试过，筷子一夹，比水饺简单好吃
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小吃店不外传的馄饨做法，从调馅到汤料毫无保留，肉嫩多汁汤鲜美
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收花生卖的过程，在溪边遇见小伙子
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黄瓜这做法第一次见，不炒不腌不凉拌，出锅口水直流，比披萨还香
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天热就馋这盘黄豆拌三丁，既能下饭又能拌饭，做一顿3天不用炒菜
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挑食孩子也爱这锅萝卜饼，不加水不放油，不用二次醒发，蓬松柔软
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土豆加上一碗绿豆，这吃法好多人没见过，不放一滴油，软糯又鲜香
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不放一滴油的糖醋排骨，不用煎不炒糖色，酸甜开胃，吃一盘也不腻
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苦瓜别总凉拌炒菜，加2个鸡蛋教你新吃法，不加一滴油，营养美味
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剩米饭这吃法，孩子三天两头点名要，比寿司还香，放半年也不坏
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这才是薯条最好吃的做法，3块钱能做一盆，又香又脆，凉了不回软
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小春白菜杂粮炒面饼，不加水不放油，咬一口满嘴香，多吃也不长肉
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特色韭菜鸡蛋煎饼，外脆内鲜，调馅配方全告诉你，比包子饺子好吃
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家人最爱吃的糯米饼，软糯香甜又拉丝，没技巧没难度，做法特简单
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3根黄瓜1碗花生，热了就爱这吃法，简单一拌就上桌，一大盘没够吃
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4个鸡蛋3个土豆，这做法好多人没见过，不炒不炖，出锅流口水了
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1把金针菇2个鸡蛋，热天就爱这吃法，香辣开胃，上桌比肉菜受欢迎
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以后鸡蛋就像我这样做，方法简单、酸甜开胃，一顿6个没够吃
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3天不吃就馋辣椒酱，不用腌制，做好就能吃，一顿解决半月开胃菜
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