京东 11.11 红包
【燃脂尊巴】【crazy boogie】9遍连跳，快乐上头，欢乐燃脂尊巴舞！暴汗燃脂瘦全身！
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竖屏｜【15分钟尊巴舞合集跟练】5首精选中文歌！动感嗨跳！快乐燃脂没压力！轻松告别小赘肉！
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跟着Marlon Alves小哥跳Zumba尊巴健身操 合集四
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30分钟健身舞 - AJDanceFit 第10辑
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横屏｜【居家快乐运动塑形】超长50分钟基础燃脂尊巴合集！好学好看、膝盖友好～ 新手/大基数宝宝完全可以尝试！
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【自用合集】ZUMBA尊巴Zin110-113套路合集｜40分钟燃脂600大卡 |简单适合新手的有氧舞蹈跟跳视频
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两首5遍连跳，不跑不跳+拉伸！暴汗瘦全身！
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【燃脂尊巴】【Katarzyna Pileckea】简单好练，欢乐燃脂，新手友好
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【班长布莱恩】35min初学者海边慢跑，180BPM轻度有氧，结尾带拉伸
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50分钟室内有氧运动 室内暴汗燃脂瘦身操 全程站立无跳跃
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【投屏版】30分钟180步频超慢跑+拉伸，张学友经典歌曲+节拍器，一起快乐运动健身吧
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【投屏版】30分钟180步频超慢跑+拉伸，刀郎歌曲+节拍器，适合所有人的健身运动，一起快乐健身吧
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来吧113
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十三首连跳【40分钟跟练】高效燃脂！暴汗瘦全身！
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【Bigsis】15分钟，低强度，无跑跳，居家运动，全身燃脂训练
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【Julia Mazur】全程站立！30分钟全身有氧HIIT训练，无下蹲畅快燃脂！
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帕梅拉有氧1000步！10分钟暴汗燃脂，新手友好！
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20分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸！大、小基数都能跟！
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【健身操跟跳】不跑不跳也能瘦，30分钟瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，全程站立，无跑跳，动作简单，零基础放心跟。
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【BurpeeGirl】15分钟，无跑跳，站立有氧全身瘦
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【塑形】32分钟HIIT燃400大卡，全程站立，全身练到，不重复
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60分钟瘦全身合集，暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤！
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【塑形】40分钟腹肌训练，全身练到，一月体脂率减10%，徒手可做
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【Shake Twins】2遍连跳，超暴汗AMPUN BANG JAGO，全身瘦
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【IngridKick】30分钟站立有氧TABATA高效燃脂，全身瘦，无跳跃动作膝盖友好
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不伤膝盖瘦全身！暴汗燃脂，大、小基数都能跟！
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【EleniFit】🔥45分钟全身有氧HIIT🔥高效燃脂瘦身减肥训练🔥暴汗塑形💦🔥居家健身减肥运动🔥
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帕梅拉&林俊杰歌曲（DJ版）内啡肽+心如火烧+1000步燃脂有氧+拉伸|中级进阶 暴汗燃脂 全程站立好坚持
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【Eleni Fit】无跳跃！30分钟全身燃脂HIIT，雕塑全身肌肉，暴汗燃烧卡路里！
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【MIZI】高效燃脂，30分钟瘦全身运动，动作简单，零基础放心跟，全程站立，无跑跳，无器械。
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今天想跳舞 110期 热乎的 瑞秋回归舞蹈赛道 超燃脂街舞跟跳 音乐好听动作简单 放松跟着节奏一起舞动