求教：宽距的单杠漫步怎么单手翻上去的
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【180极品肌肉圣体】 倒立 俄挺 姿势多到用不完
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有手就行的动作，你确定不学？
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八年磨一剑，炸裂的俄挺前水平组合！
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一分钟学会暴力上杠，全是细节。
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现在的男高中生都这么强了吗？
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十年街健 以梦铸型
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挑战40个标准军式引体向上
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有力量+有动作+够帅，这就是街健
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坚持十年算不算天赋
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表弟这两个引体震惊我一年！
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健身房的单杠区都是人最少的吗
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商 务 健 身
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黎明曙光之时踏上征程，黄昏余晖之际证道成神
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高二学生，负重142斤引体向上秒起
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10次单手引体向上，远远不及B站伙伴平均水平
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“十年街健”
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八个引体应该达到全省第一的水平了吧？
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引体向上能练出什么样的背
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高中生街健腕力双修的小臂
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如果你能做五个这样的引体向上，那你就可以解锁卷腹上杠#单杠#单杠二练习#卷身上#卷腹上杠
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上限到底在哪里！
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粉丝居然把我捏成小泥人，这太…
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一下午做了六百多个单手引体
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给体测的同学展示一下街健
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当代年轻人的身体素质，到底有多猛？
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旁边大爷说我死肌肉，我直接一口气拉了50引体，他沉默了！
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能拉得起单手引体，却拉不住要走的你
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谁拉不了引体
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30岁，终于解锁双杠臂屈伸
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高二同学的纯自重街健身材，大家觉得怎么样
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6个技巧让你引体次数翻倍
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倒立的好处非常多的，那该如何正确练习呢？
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脆皮高中生引体向上体测现场，拼尽全力却只能拉起几个
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高二学生，给大家示范一下什么是引体向“坤”
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健身达人在公园用实力征服引体向上标准哥，黑子给我叫！
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街健三健客，一天几百个双力臂，几百个引体
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先练引体向上
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众所周知 标准引体向上是几乎无法完成的
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60岁大叔徒手健身
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负重30kg单手引体！这拉力还是人类吗