公共场合街头健身
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180肌肉俄挺 姿势多到用不完
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近日训练片段
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户外晒太阳
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有没有人知道他X推特，有solo
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17岁，但中国顶级前水平！
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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「Strength Side」人人都该练弓步走
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「Day 0」挑战连续健身100天
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这就是全校最强的男人吗
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每天一遍，快速摆脱腹部小肚肚
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七夕你是和女孩过还是和杠过呢【街头健身】
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三伏天，这汗出的太爽了
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这真是靠俯卧撑练出来的！
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徒手健身的8大王牌动作，你都在练吗？
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街健猛男团的三头训练
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35岁大龄小伙靠扛楼一天挣800多块，搬到腿抽筋
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如何从0开始练习倒立
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“百无一用是书生”，吗？用俄挺为书生证明！
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居家腰力训练（进阶版）｜每天都可以做 坚持10分钟
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「calixpert」怎么解锁“脚尖触杠”
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小学生纯徒手健身5个月变化
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《纳米级前水平引体》
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像我们这样的细狗，一穿上衣服就是纯路人了
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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户外公园锻炼
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早晨燃脂训练｜还可以锻炼核心力量 每天坚持10分钟
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表白被拒后我做了什么？
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深圳乌鸦和陈浩南的较量#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥 #街头健身
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只有玩了街健才知道体操的含金量
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久坐肚子胀消化不好？做完这套运动立马消除胀气感觉
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小孩哥：已老实，求放过
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喜欢这个速度吗？
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瘦腰瘦小肚子脂肪徒手训练，全程无跳跃还特暴汗燃脂
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户外凯格尔运动｜强化腰腹力量 每天坚持10分钟 效果好成这样
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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别来无恙啊，曾经的我
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恢复训练 一个多月没练了打回原形了
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终于理解在公共场合消毒的人了
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【健身日志59】靠墙倒立｜公园卧虎藏龙，晨练大叔出手指导