京东 11.11 红包
学了十二年的太极…
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零基础学太极，太极基本功你学会了吗？
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太极之美,美在神韵.
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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真正传统太极拳，是气与劲的交融！身似游龙、劲似江海！这才是真太极拳！
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陈式太极拳缠丝劲练习
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最古老的太极拳：武当太极十三势正面背面双向对照演示跟练版带口令字幕
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24式太极剑#正向全套演练#夏练三伏#太极运动#强身健体传播正能量
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学练功夫扇首选套路：第一套太极功夫扇双向对照演示，带扇谱字幕
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古人说：太极拳练到化劲，粘墙挂画、打飞人！果然可以！
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体育总局八段锦（白衣老头杨教授版本）
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你以为的太极VS实际的太极
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我是太极沅芷，传承中华功夫，铸就英雄本色
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真正的内劲太极，刚猛有力，松活弹抖
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源自于清朝皇家卫队—善扑营的擒拿技术。干净利落，那叫一个地道！
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24式太极拳；全套镜像跟练版来了
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马文蕾（即太极沅芷）给小师妹示范招牌动作“太极二郎腿”
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看一下男德学院的教学成果
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大家在外面一定要注意安全呀
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太极王子陈思坦演练的42式太极拳（1991年）
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陈式太极拳74式课堂跟练
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夏练三伏，贵在坚持！晨练打卡少林镇山棍
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基本功练习，一日练一日功，一日不练，十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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“吃春药”，是一种什么体验？看完你就懂了！
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上世纪八十年代录制的视频，赵堡太极拳郑伯英拳法
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华山派掌门人不是吹的
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【河南周口】我和十年老友的一次深度交流
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消气操，一招教会你如何让对方不生气，那就是追着他跳消气操，不信你试试
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[全网最热门]八部金刚功 九遍口令跟练版 无杂音修复高质量版本
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太极能快能慢并不是只有慢慢的叫太极快快的就不能称之为太极。
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八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示（标准口令字幕）
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第一次“古着”逛店：逛的横店的店
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【晨练打卡】少林梅花刀，夏练三伏，贵在坚持！
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穿越一千公里的手捧花
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「养生」太极拳能让人长寿吗？这期内容适合60岁以上人士观看
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太极大师如何“液化”自己的身体？
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这样的太极拳你爱了吗？
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太极 心有山水不造作，静而不争远是非
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激活身体的弹力