京东 11.11 红包
60岁健身10年，从半身不遂到国家级健身教练，我的人生焕然一新。
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《健身运动手册》最接地气的健身运动指南
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60岁的年龄，20岁的身体，从48岁开始健身，一坚持就是10多年！我的人生才刚开始！
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女人最骄傲的资本不是美貌，是没病没灾，健康幸福的活着。
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人这一辈子，就是要为自己活着。自己过好了，再去对别人好。
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人本来就是孤独的，你只有你自己。为自己活一次，改变从不受限制。
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60岁，健身10年，我的人生才刚开始！年龄只是数字，60岁也要活出年轻人的状态，人生短暂，不能就让青春这么老去！
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人最怕的就是清醒的堕落，什么都懂却不行动，没有压力，没有目标，到最后还是维持现状。
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60岁健身10年，运动不一定能长命百岁，但是通过运动能让你少生病，少去医院，能战胜你的懒惰，你若对自己的健康一毛不拔，医院将会把你拔的一毛不剩。
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我已经60岁了，我不会让年龄改变我！我会改变，我变老的方式。
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我已经60岁了，我不会让年龄改变我！我会改变，我变老的方式。
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不执着于过去，不畏惧将来，这辈子陪你到最后的唯有自己，保持健康，好好爱自己
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请把自己活成一道光，因为你不会知道，谁会借着你的光，走出黑暗
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我已经60岁了，年龄对我来说只是一个数字，是态度和心态真正定义了我们。
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有两种人让人佩服。第一种：生而贫穷却永不服输，第二种：生而富裕还超级努力。穷不丧志，富不躺平。我已经60岁了，改变从来都不会被年龄限制！
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如果你现在深陷人生的沼泽地，请耐心看完这条视频。我用亲身经历告诉你，普通单亲妈妈也可以逆袭，蜕变从不受年龄限制！
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赚钱就一件事，就是搞财商
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60岁，健身10年，从半身不遂到国际级健身教练，我的人生脱胎换骨！
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如何把自己打开懂得自我愉悦
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不给自己找借口，只为成功找方法
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能量和高级来自于对自己的掌控
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以自我感受为先决条件，快乐了能量就强了
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会聊遮百丑
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提升阳气最快的方法，坚持打卡七天胜过年轻人。
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Gym Time！！｜今日氮泵｜annabel.lucinda
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工作生活达到一个平衡，那任何时候都是快乐的
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老是喜欢叹气的人是什么样的
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真诚的夸奖需要的三件事
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如何判断适不适合长择
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用道德约束自己，用人性看待对方
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我就是世界的主体，所有人都是配角
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让对方持续大额付出的三个条件
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会聊天的女生秒杀一切
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年轻女生如何投资自己
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沃趣！真的很值～
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卫冕冠军德里克在预赛中的个人展示，背面依旧是无敌的存在！
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运动的人眼里有光，身上有能量。 热爱生活的方式有很多种，运动是最直接的一种。
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找到一个合适自己的男生是多么的重要
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大爷考入高校参加军训，网友：60岁正是拼搏的年纪
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自信 自尊，才会被尊重