2024.3.13-俯卧撑76个-做的我好累啊
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2024.9.1-俯卧撑100个-今天是健身房休息日，所以在家里面拍视频，稍微锻炼一下，好好休息休息，太辛苦了
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2024.3.21-俯卧撑84个
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2024.3.8-71个标准俯卧撑-讲述了今天的日常
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2024.3.30-俯卧撑93个-拖到了31号凌晨1点半才拍完，生活太累，且行且珍惜
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2024.3.18-俯卧撑81个-我还在想呢，怎么莫名其妙的就到81个了。。。
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2024.3.25-88个俯卧撑-有点懒瘾犯了，拖到现在才开始做
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2024.2.27-俯卧撑60个-55+5
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2024.2.6-俯卧撑38个-20+18-下雪啦啦啦！
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2024.1.24-俯卧撑25个-明天开始放假在家里拍视频了，比较忙晚点更新
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2024.3.20-俯卧撑83个-最近太累了，一天比一天没力气😂
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女大两个月俯卧撑变化
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2024.3.4-俯卧撑66个-今日进行呼吸方面的调整，大家多交流进步吧
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2024.3.6-俯卧撑69个-日常解读【冒险者纯纯】
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2024.2.3-俯卧撑35个-祝桃桃新的一年里远离病痛
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2024.1.10-俯卧撑11个-二次发布
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2024.4.15-俯卧撑109个-一个字累，麻麻木木的一天，不知道干了点啥
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2024.3.15-俯卧撑78个-我要努力加油
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2024.3.5-俯卧撑68个-记录日常运动打卡-纯纯
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2024.3.11-俯卧撑74个-日常记录的一天
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2024.4.9-俯卧撑103-今天是在第二天凌晨1点做的
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2024.4.8-俯卧撑101-今天又是三位数的一天哟嘻嘻
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2024.2.26-俯卧撑59个-又回到了熟悉的地方-换新衣服了啦啦啦😆😆😆
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2024.1.30-俯卧撑31个-不错✌有进步
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2024.2.15-俯卧撑47个-今天风好大啊-寒潮
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2024.4.28（拍摄于4.30-10:50分）-俯卧撑100个-继续补之前缺的，晚点继续录制
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2024.7.13-俯卧撑100个，但是被我一不小心给删除了，补充一个讲解视频加5个折刀俯卧撑，5个钻石俯卧撑可能不太标准-健身房第54天
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2024.1.25-俯卧撑26个-回家了晚饭好吃😊
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十个倒立俯卧撑（不靠墙）
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2024.1.12-俯卧撑13个
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2024.1.11-俯卧撑12个
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坚持俯卧撑第274天，俯卧撑3+15+15+10+20+13=76个，卷腹50×3=150个，负重深蹲30×2=60个
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2024.3.24-87个俯卧撑-今天好快乐，我跟我的贤内助和好啦
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2024.2.19-俯卧撑51个-下午两点前天气特别好，我还去外面玩了呢，睡了一觉天气就急转直下了，变成阴雨天了😂
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2024.5.18-俯卧撑100个-健身房第六天,好热好累好困，破烂软件要我上传多少次，还不给我保存💾
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天天练丨练习俯卧撑的第1天
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2024.2.14-俯卧撑46个-好热好热啊啊啊
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2024.7.30-俯卧撑100个-健身房第六十九天，今天的锻炼也完成了，俯卧撑尽量做的深一点，更累了，时间花的比较久
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2024.2.24-腰间俯卧撑.伪-8个-莫名其妙的起身
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2024.4.27（拍摄于4.30-0.15分）-俯卧撑100个-暂时停止，拍摄每天增加一个的俯卧撑目标，现在做不动了，每天100个基础训练量，再做一些其他训练
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2024.7.14-俯卧撑100个-健身房第五十五天，今天是健身房休息日，在家里面拍了一个视频，好累好多汗