2024.2.3-俯卧撑35个-祝桃桃新的一年里远离病痛
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2024.2.26-89个俯卧撑-感觉今天状态不错，也许该说昨天。。。
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俯卧撑打卡第30天！怎么回事，手腕很不舒服！
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2024.1.28打卡Re
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如何做好一个射手俯卧撑
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2024.1.24-俯卧撑25个-明天开始放假在家里拍视频了，比较忙晚点更新
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2024.3.30-俯卧撑93个-拖到了31号凌晨1点半才拍完，生活太累，且行且珍惜
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2024.2.17-俯卧撑49个-今天有神秘嘉宾
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2024-1.14-俯卧撑15个
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2024.9.26-俯卧撑100个-今天事情太多了，只能在家里面做20×10，200个俯卧撑，今天小桃桃飞到重庆去了，我还在浙江呆着，工作好烦不想做
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2024.3.2-腰间俯卧撑.伪-5个-运动完之后随意做一下，由纯纯为大家配音
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2024.2.23-俯卧撑56个-累不累的话是累
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2024.2.24-腰间俯卧撑.伪-8个-莫名其妙的起身
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【完成不可能的任务】新手一日600个俯卧撑挑战（好难我已经寄了，但是我完成了）
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2024.1.11-俯卧撑12个
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2024.3.20-俯卧撑83个-最近太累了，一天比一天没力气😂
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俯卧撑每日一练！今日的运动量已达到！
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体能测试：做多少个俯卧撑才会大口喘气？（无擦边，纯做）
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2024.2.20-俯卧撑53个-46+6变强啦
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2024-2.9-俯卧撑41个-除夕快乐呀！！！各位！！
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2024.3.13-俯卧撑76个-做的我好累啊
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2024.1.29-俯卧撑30个-阴天的下午累～🐶做伴
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2024.1.31-俯卧撑又是32个-重制版-感觉动作可能更标准
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2024.1.21-俯卧撑22个-还行吧😁
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2024.2.10-俯卧撑42个-新年快乐-Happy new year
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2024.1.23-俯卧撑24个-还行吧～嗯～呐～
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2024.2.19-俯卧撑51个-下午两点前天气特别好，我还去外面玩了呢，睡了一觉天气就急转直下了，变成阴雨天了😂
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2024.3.23-86个俯卧撑-今天我惹我喜欢的人难过了，我又好难过
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寒假打卡，训练完后的25×4俯卧撑，基础不能忘
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2024.4.6-俯卧撑100个-哇塞！！！100个，已经坚持了90天了，从10个到100个了
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2024.7.28-俯卧撑100个-健身房休息日，今天一次做了40个，变强了变强了
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2024.3.8-71个标准俯卧撑-讲述了今天的日常
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2024.3.16.俯卧撑79个-很累的一天，我到晚上11点了才有时间来录制视频
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2024.6.8-俯卧撑100个-录到一半的时候，手机空间没了，然后的话他就不录制了，后面那就没录着，气死我了
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一个动作就能练到肩背胸腹手臂～那就是俯卧撑啦～前半程基础动作 后面～逐渐变态～
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女高放学后一分钟平板支撑 第 12天（今天的bgm是小镇姑娘～）
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2024.9.30-俯卧撑100个-健身房第一百一十三天-祝大家明天国庆节快乐，我明天开始也可以休息两天，祝大家7天休息的快乐🤣🤣🤣
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2024.4.26-俯卧撑120个-出差暂时结束了，今天下午五点刚公司，处理了很多事情，才回到家里
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俯卧撑，脱衣看肌肉走向才知道错得离谱很
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2024.2.15-俯卧撑47个-今天风好大啊-寒潮
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2024.2.19-钻石俯卧撑-另一个视角