深圳武术公益教学
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坚持传统武术公益免费教学第十一年了，欢迎更多深圳的小朋友学习中国武术。
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越练越年轻，形神俱佳，则功夫上乘
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240817_A04_将身体的练习放到生活中，固定的姿势可以用不同的部位及力量支撑。八卦拳胯的活动方式是旋转不是摇摆。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]