2022.04.22-打卡709天！卷腹！心情复杂！
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2022.04.20-打卡707天！卷腹！客户问题有些眉目，但从暂停快进到播放，耗时较多，今天继续！
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2022.04.27-打卡714天！100俯卧撑！起晚了，时间少，就做100个俯卧撑吧！
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坚持锻炼-2021.03.08-挑战腹肌-B站打卡299天-今天100个俯卧撑！后面的估计不太标准！某些人拖字诀真是厉害，即耽误事情，又显得没有不想做，呵呵！
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2022.04.10-打卡697天!HIIT！今天安排，上午写文章，下午做饭，晚上跑五公里！
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2023.03.10-自律1031天！卷腹！
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2022.04.09-打卡696天!卷腹！今天要加班，整理正常播放流程！
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坚持锻炼-2021.08.03-挑战俄挺-B站打卡447天!-今天一組卷腹！遇到坑人中介！解决问题的办法就是否认问题，黑的说成白的！呵呵，无语！
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2023.06.28-自律1141天！卷腹！
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坚持锻炼-2021.04.23-挑战腹肌-B站打卡345天-今天一组卷腹！3D打印时间来不及了，周一再去！额，现在体重有点重啊！最近晚上少吃点米饭和馒头吧！
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坚持锻炼-2020.12.20-挑战腹肌-B站打卡221天-俯卧撑一组30个，卷腹一组25个，也很随意，就是今天有点不在状态，没休息好的样子！
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坚持锻炼-2021.09.12-挑战俄挺-B站打卡487天!-今天一组卷腹！昨天圆明园没去成，今天参观下圆明园！
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坚持锻炼-2021.06.17-挑战俄挺-B站打卡400天!-今天一组卷腹！衣服和书开始装箱了！准备21号左右离校了！
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2023.07.18-自律1161天！HIIT！
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2023.02.22-自律1015天！卷腹！
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坚持锻炼-2021.05.19-挑战俄挺-B站打卡371天!-昨天四点睡觉，感觉比昨天休息的好，做一组卷腹！额，俄挺架下单两天了还在等待揽收！
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坚持锻炼-2020.12.09-挑战腹肌-B站打卡210天-感觉早上状态很好，完全不费力，之后准备俯卧撑30个一组。早上穿健身衣太冷了，准备换个厚的吧！
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2022.02.19-打卡647天!-卷腹！今日重要事项安排：上午写文章，下午做饭，晚上跑10公里！
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2023.06.06-自律1119天！卷腹！
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坚持锻炼-2022.01.01-挑战俄挺-B站打卡598天!-今天111个俯卧撑！新年第一天，加油！昨晚吃饺子，花费四个小时！今天继续看音视频不同步的问题！
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2022.06.25-打卡773天！卷腹！问题还未解决，今天要去公司加班！
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2023.05.29-自律1111天！卷腹！
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坚持锻炼-2021.09.06-挑战俄挺-B站打卡481天!-今天一组卷腹！今天6点四十左右醒，但创造了到公司最晚时间！之后尽量八点五分前开始锻炼！
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坚持锻炼-2021.10.03-挑战俄挺-B站打卡508天!-今天一组卷腹！无居住证，错失北马！前两天加班效率不高，今天用番茄工作法，集中精力，提高效率！
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坚持锻炼-2021.03.11-挑战腹肌-B站打卡302天-今天100个俯卧撑！小论文，肝，肝，肝！
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2022.07.04-打卡782天！卷腹！今天看测试结果，能否解决问题吧！
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坚持锻炼-2021.11.17-挑战俄挺-B站打卡553天!-今天一组卷腹！手腕受伤，最近一周估计都不能做俯卧撑了！昨天分了新的任务，希望这三天能完成！
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坚持锻炼-2021.02.23-挑战腹肌-B站打卡286天-今天一组卷腹，可以进学校了，今天肝起来！
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2023.04.21-自律1073天！HIIT！
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坚持锻炼-2020.11.30-挑战腹肌-B站打卡201天-今天早上两组卷腹！昨天的马拉松跑完今天很有感觉啊，额，是累的感觉，还好没受伤！
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坚持锻炼-2022.01.20-挑战俄挺-B站打卡617天!-今天一组卷腹！睡里不知雪下，觉起忽惊雪大！
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坚持锻炼-2021.10.06-挑战俄挺-B站打卡511天!-今天一组HIT！天气突然转凉，找不到秋衣秋裤，只能在买了！今明两天继续加班，测试整点工作法！
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坚持锻炼-2021.10.14-挑战俄挺-B站打卡519天!-今天一组HIT！租房遇到黑中介，签了无效合同！黑中介态度强硬，不给居住证所需资料，今天找社区警察！
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2022.06.07-打卡755天！探针问题，希望今天能和APK人员确认调用接口，及时找到解决方案！
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坚持锻炼-2020.12.22-挑战腹肌-B站打卡223天-今天收紧腹部的俯卧撑好像比昨天好点，每组卷腹25个，额，为了赶时间还流汗了，还好赶上8:30打卡！
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坚持锻炼-2021.07.06-挑战俄挺-B站打卡419天!-今天一组HIT！上班第四天，距离有点远，还是要早点起来！最近常下雨，还好有伞，呵呵！
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2023.04.06-自律1058天！HIIT！
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坚持锻炼-2021.08.31-挑战俄挺-B站打卡475天!-今天一组卷腹！
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坚持锻炼-2021.11.15-挑战俄挺-B站打卡551天!-今天一组卷腹！昨天跑了北京四环，73.77KM，7小时50分钟！全程一个人，能量和水的补给太难了！
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坚持锻炼-2021.12.08-挑战俄挺-B站打卡574天!-今天一组HIT！担心疫情影响，线上答辩！无退票险，心疼机票钱！希望客户问题，今天定位根源！
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坚持锻炼-2021.09.26-挑战俄挺-B站打卡501天!-今天100个俯卧撑！昨晚无眠，直至5点半，才有睡意。今天的俯卧撑，不太标准，而且做的有点累啊！