减脂310天｜今日掉秤0.2斤又是动力满满的一天，继续加油吧！
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秋断食🔥月减20无压力
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减脂190天终于减到我的目标体重了！今日体重99.8斤！果然坚持是不会辜负每一个努力的人的！继续加油呀！
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减脂187天｜6个月瘦了22斤，今天去检查身体了，各项指标都正常了！很感谢自己这几个月的坚持和努力！继续加油让自己越来越好！
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210斤的美女辟谷十四天全过程，看看瘦了多少
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减脂209天｜到底是谁发明的这种饮食结构？真的太适合长期坚持减脂的人了！
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减脂155天已瘦21斤！大餐后还能掉秤大概是这个原因吧，真的太意外了哦
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挨饿是世界上最好的减肥方法，想要瘦就要饿！
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减脂275天｜第一次尝试全网都在挑战的馒头减肥法是一种什么样的体验？
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秦昊减肥法10天打卡结束啦！共瘦8.8斤！明天开始记录减脂餐生活化减肥，继续加油！
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减脂165天已瘦21斤！吃到饱了也能掉秤？这代谢速度真有点快呀
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减脂91天已瘦19斤！减脂期千万别吃太咸不要问为什么试过的都知道，我已经踩坑了
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减脂216天｜减脂期遇到便秘怎么办？试试这个方法大概率能有所改善
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每天摄入不超过1500大卡！瘦20斤，需要多长时间？第78天!
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减脂231天｜原来演员是用这个方法去保持体重的，咱也可以试一试呀！
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‘从来没瘦过’到‘我做到了’： 30斤真的不是梦！
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挑战秦昊减肥法第2天，已瘦4斤！这方法也减的太快了吧！
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减脂175天已瘦21斤！掉秤黄金期真的要好好珍惜，一不小心又让我掉了1.2斤！真的好开心！
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2天减3斤！突破140斤！吃多了第二天就好好控制饮食加运动吧
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减脂166天已瘦21.2斤！天天掉秤感觉都有点飘了！继续加油吧！
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减脂157天已瘦21.4斤！谁能告诉我怎么才能戒掉它？真的太影响我掉秤了
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减脂96天已瘦20.8斤！我算是领会到了瘦身速度最快的方法了，难受
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200斤减肥堕落复胖日记！还是高估自己了！
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减脂234天｜生理期后的一个星期是减脂黄金期一定要珍惜哦！加油呀！
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减脂299天｜不上秤一天吃吃吃的日常，会涨多少斤呢？
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减脂211天｜体重管理期遇到体重波动很正常，一定要放平心态去直面自己，为自己的目标继续前进！
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减脂290天｜吃了700卡才掉这么点？所以减脂期吃对比吃少更重要！
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减脂188天｜感谢自己坚持减肥重获健康！虽然这条路难走，但让自己身体健康越来越自信越来越好就是值得的！继续加油呀减肥人！我们都值得拥有最好的自己！
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减脂222天｜一天掉了2.4斤真是太厉害了！像这样吃吃又减减挺好的！
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减脂184天已瘦22.8斤！减肥最重要的是找对适合自己的方法，这样才能坚持下去！
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减脂189天｜减肥吃干净清淡的食物后皮肤也跟着变好了，真是一件开心的事情！姐妹们你们减肥前后都有什么变化呢？快来分享分享
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减脂306天｜123斤瘦到95斤的目标进行中，好好吃饭认真减月巴
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减脂153天已瘦20.2斤！体重管理期千万别学我吃错食物，真的很影响掉秤
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我的减肥日记135，在家看着媳妇吃饭
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减脂271天｜减月巴千万不要轻易尝试“液断”，这结果真是太狠了
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减脂178天已瘦21斤！又是掉秤的一天！只要坚持做一件事情就会有好的收获！继续加油啦！
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减脂176天已瘦21.8斤！又是掉秤开心的一天，继续加油减！
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减肥两个节点会体重增加，不要焦虑，继续努力就行
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减脂199天｜减脂期大餐后及时止损也会给你意想不到的惊喜，吃吃喝喝又减减！继续加油
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减肥30天已瘦11.6斤！用对方法真的可以持续掉秤，确定不试一下吗？连续几天掉秤亲测有效呀！
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减脂276天｜馒头减肥法不是每个人都适合，本次挑战以失败告终。