握力器打卡第217天
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握力器打卡第200天 （去年7.20接触至今247天，增长不到10kg😅）
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握力器打卡第219天
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万嘉握力器粗柄猛125，mms闭合，开口6.5
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握力器打卡第189天
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握力恢复训练10天左手109.1kg，右手113.2kg
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金手指打造第3天-加藤鹰黄金手指训练，每天100下，坚持21天，受益一生！动动手指，就能拥抱幸福，还有比这更简单的锻炼吗？
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握力器打卡第162天
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万嘉握力器黑金200，mms闭合，开口6.8
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04年无忧无虑第69天
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一招教会你消气操，当你生气时跳一跳，跳完开心得很
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推荐一个性价比很高的握力器（不是恰饭）
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万嘉150握力器
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握力器打卡第166天
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浪费大家10秒，妈妈确诊了急性白血病，请大家打开看看
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握力器打卡第197天
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握力器打卡第46天
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万嘉200磅真的好硬啊
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握力器打卡第139天
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握力器打卡第148天
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练一下很久没练的祖传腕部锻炼，有点生疏了
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小学生左手万嘉175闭合失败
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握力器打卡第163天
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握力器打卡第132天
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手小再也不买猛版万嘉了