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京东 11.11 红包
嘘别问!问就是一切的技巧都源自于生活!
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今天有请著名教练:狗sir!给大家做动作的技巧展示,全是细节大家做好笔记放心食用,一切的技巧都源自于生活!
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不管是单打还是双打,都是不可或缺的得分利器之一
30秒给你全面解析,怎么打出一个又稳又准的网前小球
你别说这么发球还挺实用的!
想要在单打拉爆对手,加强这几个训练助你球力大涨!
下午晒晒太阳吧
三点细节让你的反拦有力且精准
运动前花三分钟做一下这些动作,让你的脚步更上一个层次哦
分享几款我经常在打的几款球,你们最喜欢哪一款的网球呢?
30秒带你了解,初学反手的时候应该学习单手反拍还是双手反拍更有益处
中国小球童你过来哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
三步让你拿捏发球双误率
不知道怎么选择网球线,30秒带你全面了解
在新手球友打球的时候,握拍也是一个很大的问题,大朋友小朋友都要注意以免受伤哦
如果我使出这招,阁下将如何应对?
网球正手 | 前交叉步✨还可以这样用✅用好交叉步伐 💥网球直接up一个 level😉
#网球教学#克耶高斯发球慢动作
【欢欢】正拍超详细教学-饺子(2024.10.07)
来了来了,期待很久的墙它来了!
6个居家发球练习🎾快速提升动作力量❗
想要击球更快更有力,这三个动作练起来,让你的击球又快又猛
有一说一!阿卡温网夺冠我太开心了啊!!!!
学练馆训练计划|5个训练巩固动作提升脚下
职业训练 - 休闲拿捏局:弗格尼尼
碰到这样的球友,一辈子就一次吧
好像一个缩小版的东东在乒乓球桌上打乒乓球
注意好这三点,轻松拿捏机会球!
网球打得很痛快 只是有点废胳膊😂
神又抽象了,网球打法
出招表给了,你学会了吗͡° ͜ʖ ͡°
随球上网的脚步!脚步!不要再乱跑着随球上网啦!
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【最后时刻】10.13纳达尔网校备战 职业最后的时间
打穿上旋高球
小胖被费德勒的一发吓到了!哈哈
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大海的精灵会告诉你,发球应该怎么发力
郑钦文这球太精彩了
东哥在网球场上也是团宠!从观众席被宠到裁判席哈哈哈哈哈
【郑钦文 星盘】杀不死她的,只会让她变得更强大!