黄沙百战穿金甲！
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黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还！
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海内存知己！
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明月几时有！
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月明星稀，虫鸟低唱！
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小舟从此逝，江海寄余生！
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健身后清洁
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黄河远上白云间，一片孤城万仞山！
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落花人独立，微雨燕双飞！
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有些人还是健身健美看少了，少见多怪，在台上那都一排裤衩，再被一群人围观
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莫听穿林打叶声。何妨吟啸且徐行！
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手臂练一练
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强者自强！
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落花人独立，微雨燕双飞！
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最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树！
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黄河之水天上来，奔流到海不复回！
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我去，什么时候晴天，都快没衣服换了
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好天气就该背背！
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天气晴朗，适合练腿
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忽如一夜春风来，千树万树梨花开！
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天高地迥，觉宇宙之无穷！
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正午有暖阳
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昔人已乘黄鹤去！
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有氧罢了，封禁十五天
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谢，太窄了
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俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月！
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我想知道谁的屁股有资格占据这个器械
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试试100公斤
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下雪天哪里最舒服？
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萤虫之光敢比日月！
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风休住，蓬舟吹取三山去！
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背部提升直接有效的方法——提裤子
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应粉丝留言拍近点，不过近景很容易失真的
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沉舟侧畔千帆过！
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日头虽明亮，却甚无暖意
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还好在家，要不别人以为疯了
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夫御风而行，遨游天地，所向披靡
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白天的肌肉效果也不错呀！
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炉火照天地，红星乱紫烟！
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忽闻海上有仙山，山在虚无缥缈间！
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所以头为什么这么大？