京东 11.11 红包
【攀岩乏力派】独乐？众乐？谁乐？
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【攀岩乏力派】告别站不起来
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【攀岩乏力派】胳膊拉不动，腿可以
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【攀岩乏力派】脚不离地 全是演技｜阅读线路
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一勺镁粉 一勺酒精 一根筷子调一调
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【攀岩乏力派】站直？蹲下？
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【攀岩乏力派】能站着坚决不吊着
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【攀岩乏力派】在overhang休息
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身高不够，核心来凑，运动的本质在于核心收紧
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[攀岩] 令人惊奇的是，只要这样做，你的脚后跟就会发生巨大的变化
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攀岩，抱石，摔了
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被残障climber狠狠震撼了
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【抱石】穿作V4 爬作V1
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【抱石 V3】不知道最后一步该怎么过
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装作云淡风轻 内心慌得一批
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瑞士400米结组攀岩
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我先装了
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大疆neo拍攀岩，挺好玩
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攀岩抱石，热身横移的重要性
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虞山抱石
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高手对决，细节分高下。
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老师 这道题的难点是？也就是 每一点吧！
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攀岩遇到大仰角，这么爬，这样练
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攀岩抱石，平衡小动态线
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【攀岩乏力派】过年提点干货
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原来攀岩这么烧CPU
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快来找不同｜学员攀爬对照
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简单线benchmark
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dome老馆，好硬，好优雅
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【攀岩乏力派】躺了近一个月反倒变强了｜解读线路
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[攀岩] 突破瓶颈的高级技巧
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社更穿洞，弹簧刀，30米的5.9，是我爬过的最难的5.9!on失败了!这条线至少有三处非常爬错，一爬错就太难了！钟乳是个大陷阱!得远离钟乳爬!今天完成了！开心啦
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[攀岩|抱石] 当我筋疲力尽时，我该如何训练？• COMPCLIMB 训练系列
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成都新馆，丘山！强烈推荐！！！
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龙云山抱石 龙V8/9
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King of boards
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[攀岩] 托比·罗伯茨 (Toby Roberts) 分解 Gancho Perfecto 9a+
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入坑攀岩整两年啦～
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黑练，这线路够硬才能过
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西安 攀岩梦工厂
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超极限攀岩馆