京东 11.11 红包
【攀岩乏力派】在overhang休息
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【攀岩乏力派】告别站不起来
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【攀岩乏力派】侧身和开门｜你没听过的角度
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【攀岩乏力派】脚不离地 全是演技｜阅读线路
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【攀岩乏力派】能站着坚决不吊着
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【攀岩乏力派】不踩点反倒爬上去了？
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【攀岩乏力派】站直？蹲下？
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【进击的岩二代】动作库更新了！岩壁芭蕾！
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被残障climber狠狠震撼了
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瑞士400米结组攀岩
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单手抓球的线路，好玩
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我先装了
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【攀岩乏力派】图解｜一条风格杂糅的抱石线
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岩时V6V5
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攀岩记录 20241029 飞蛆！
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[攀岩] 令人惊奇的是，只要这样做，你的脚后跟就会发生巨大的变化
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V13上的一个手点
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【零距离接触】世锦赛最新透明岩点
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【攀岩乏力派】过年提点干货
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你喜欢谁的爬法？
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【攀岩乏力派】攀岩✗ 跳箱✓
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攀岩私教课：第44课，开放式手法
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攀岩课日常！体适能半小时～横爬速度抱石一样不能少！
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带朋友体验攀岩，接受扎罗教练的新手训练。没想到让我做横移示范，练到自己头上？？？
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【攀岩乏力派】独乐？众乐？谁乐？
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这条女子的攀石线路居然如此硬核！完全颠覆了我们对于女性力量的认知！
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【via ferrata】瑞士最难的铁道攀登
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有人滑雪，化了的那种！
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蒋劲夫：原本是自己画着玩的图，被做到衣服上了，有种小时候在衣服上涂涂画画，照进现实的感觉！
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[攀岩] 托比·罗伯茨 (Toby Roberts) 分解 Gancho Perfecto 9a+
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旋转的意义就是正展腹肌和腋窝！
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【进击的岩二代】揭秘！流畅磕线的秘诀！
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太卷了！Metolius革命性的挂绳神器明年上市
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女神们愉快的DOME（徐汇万科店）训练视频借鉴！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！）
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一次状况略多的结组攀登
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仰角与动态技巧分享
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在绝对实力面前，一切都是浮云，大魔王亚妮亚表演时刻#感受极限运动下的自由美 #是时候展现真正的技术了 #攀石线路与动作技巧 #攀岩 #比赛现场
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Utah天然抱石｜V9实录
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健身女大攀岩抱石日常｜攀岩菜鸟今天不跳舞了
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原来攀岩这么烧CPU